骨质疏松生小孩对小孩有影响没，宝妈骨质疏松什么原因导致的?

刚生完孩子的年轻妈妈。

感到腰痛

弱点和弱点

手举不起重物。

这到底是怎么回事？

患有

妊娠期和哺乳期的骨质疏松症

年仅29岁的李女士(化名)刚生下女儿不到一个月，全家人还沉浸在新生命到来的喜悦中。奇怪的事情发生了。

这一天，李女士在搬运重物时，突然感到后背一阵针刺般的疼痛，腰部酸软无力。躺下休息无法缓解疼痛，连坐下都要用手撑着，极大地影响了李女士的日常生活。

正常骨和骨质疏松症骨小梁的比较

到附近医院检查后发现，李女士“胸腰椎多处压缩性骨折”，椎体密度检查Z值仅为-5.3(正常成年人不低于-2.0)，说明她骨质疏松严重。

“骨质疏松症不是只有老年人才有的病？这么年轻怎么可能得骨质疏松？”李女士当时很迷茫，辗转了好几家医院。李女士没有得到明确的诊断，腰痛症状一直反复。

最后，李女士找到了中山大学孙逸仙纪念医院骨科副主任岳鼎教授。经过仔细的会诊和检查，丁医生诊断出李女士患有一种罕见的骨质疏松症——妊娠期和哺乳期骨质疏松症(PLO)。

PLO是指一种罕见的骨质疏松症，发生在妊娠期和哺乳期。常见于29-34岁的年轻“马宝”，尤其是妊娠晚期和泌乳早期。最常见的症状是腰痛。

虽然PLO的发病率很低，100万人中只有4~8人患病，但这并不能掩盖其“骨骼杀手”的本性。PLO患者具有骨密度低、骨折多的特点，且骨折多为脊柱骨折，可能造成慢性疼痛和不可逆的脊柱损伤，严重影响育龄妇女的生活质量。

岳鼎介绍，胎儿和婴儿的骨骼发育需要从母体脐带和母乳中吸收大量的钙、磷等必需元素，因此孕妇对钙的需求量远高于非孕期。如果孕妇此时得不到及时充足的钙补充，骨密度会降低，骨脆性增加，发生脆性骨折。

注意以下骨质疏松的常见危险因素也会促进PLO的发生↓

营养不足(钙和维生素D摄入不足等。);

某些疾病(红斑狼疮、甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、炎症性肠病、慢性肾病等。);

一些药物的使用(肝素、糖皮质激素、抗惊厥药、质子泵抑制剂等。);

生活习惯(吸烟、饮酒)等。

妊娠期和哺乳期的骨密度变化

岳鼎说，PLO应坚持规范的抗骨质疏松治疗，钙补充剂和维生素D补充剂是预防和治疗该病的基础，并应使用药物治疗，如双膦酸盐。对于骨折患者，应根据实际情况选择保守治疗或手术治疗。

孕妇均衡饮食宝塔

哺乳期妇女均衡饮食宝塔

“怀孕后期或产后18个月内，如果突然腰痛，一定要拉响PLO的警报。”岳鼎提醒，此外，要提高人们对该疾病的认识和重视，让每一位年轻妈妈都能远离骨质疏松！

根据2023年人口普查的数据

根据中国骨质疏松症诊断标准。

中国约有8800万人患有骨质疏松症。

在50岁以上的人群中，

骨质疏松患病率为19.2%

其中，女性占32.1%，男性占6.9%。

60岁以上的人

骨质疏松症的患病率为32%

其中，女性占51.6%，男性占10.7%。

骨质疏松似乎更偏向女性？

骨质疏松分为原发性和继发性。

原发性骨质疏松症大多发生在绝经后妇女和老年人；

继发性骨质疏松症可发生在任何年龄。

有人认为骨质疏松是老年人的“专利”，但实际上，人体的骨强度在35岁达到顶峰后就开始下降了。

所以骨质疏松一定要尽早预防，越早积累越好。

1，减肥

减肥是年轻女性患骨质疏松症的第一个危险因素。有调查显示，短时间内体重下降过多的女性患骨质疏松症的概率较高。

2.缺乏锻炼

年轻白领女性长期住写字楼，长期缺乏运动，肌肉含量低，大大增加了骨质疏松的发病率。

3，拒绝晒太阳

一些年轻女性为了“美白”，拒绝阳光和紫外线。事实上，阳光中的紫外线可以帮助人体合成活性维生素D，促进肠道钙吸收。

4.糟糕的饮食

年轻女性工作压力大。当他们忙的时候，他们会吃太多的快餐，甚至是方便面。为了提神，他们会喝碳酸饮料和咖啡。饮食不均衡不规律，饮酒，熬夜等。都会导致骨钙流失过多。

专家提醒，预防骨质疏松最简单实惠的方法就是晒太阳。然后保持规律的运动；合理饮食，戒烟限酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料；防止跌倒或降低跌倒的概率也是必要的；此外，女性还应定期检查绝经前后的骨密度。

骨质疏松

并不是老年人独有的疾病。

大家要尽早重视起来。

转自:广东省健康宣传教育中心

资料来源:史静健康之家