宅男宅女什么意思，宅男转型

日本女演员铃木保奈美对许多人来说并不陌生。

有一次，她因为在《东京爱情故事》中扮演了敲钟李湘的角色，一夜之间晋升为国民女神。

李湘清纯勇敢，敢爱敢恨，完美诠释了很多人心中的完美新女性。

而铃木保奈美在经历了长达23年的失败婚姻后，勇敢地选择了离婚，去追求她的新生活。

前夫近乎疯狂的控制欲让她在这段婚姻中伤痕累累，备受折磨。

终于在54岁的时候，她忍无可忍。孩子独立后，她选择离婚，开始单身生活。

离婚后，她花3亿元在东京最繁华的地段买下豪宅，天天享受。

每天穿上优雅的服装，化上精致的妆容，看起来真的不像54岁。

吃各种新鲜食材，别忘了给自己泡一壶绿茶。

也喜欢给朋友打电话，和喜欢的人共度良宵。

也许有人会满脑子老观念:都54岁了，何必呢？

但是生活是你自己的。人生为什么要在意别人的眼光？活出自己才是最好的选择。

爱自己是一生浪漫的开始。在第二次生命中，永远不会太晚。

01

关于生活

椰子:有一句诗解释得很好:你不能选择你的出身，但你可以创造未来；

你不能勾画生命的长度，但你可以拓展它的宽度；

你不能改变你天生的外表，但你可以提升你内在的气质；

你不能预测未来，但你可以把握现在。

改变永远不会太迟。

椰子:知乎上有这样一个问题:人如何走过低谷和迷茫？

其中一个答案发人深省:给自己时间，努力安慰自己，懂得原谅和鼓励自己。

给自己的情绪一个出口，不要什么都憋在心里。

椰子:心理学研究表明，从一开始，欲望通常只需要五分钟就能达到顶峰。

这五分钟决定了你的行为会加强还是减弱，比如焦虑的时候大吃大喝，烦躁的时候抽烟等等。

学会与欲望和平相处，而不是一味压抑。

02

人际沟通

椰子:富兰克林曾说:“我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。好的性格，好的习惯，坚强的意志意志，是不会被假定的命运打败的。”

坚持早起的人足够自律，可以交到朋友。

椰子:孔子曾说:“与人为善，如入兰芝之室，久而不闻其香；不好好过日子，就像入了鲍鱼，久久不闻。"

与优秀的人同行，与可靠的人共事，与了解你的人相处。

椰子:一种情绪被压抑在心底太久了。类似的情况不仅会激发它，它的能量也会变得更大。

压抑的时间越长，能量越大。写下自己的感受，不仅能表达自己的情绪，还能缓解自己不开心的心情。

03

关于学习

椰子:查理·孟格说:如果你想要你想要的，你必须让自己配得上它。信任、成功和钦佩都是通过努力获得的。

一个人要想在一生中取得非凡的成就，注定离不开读书和终身学习。

椰子:正如毛姆在《人性的枷锁》中所说:

当然，人不是追求财富，而是需要过有尊严的生活，这样才能工作不受阻碍，慷慨大方，光明磊落，独立自主。

赚钱是最好的修行。

椰子:一位哲人说得好:“人生的真谛在于认识自己，并且正确地认识自己。”

反思自己是一个人走向成熟的开始。

整理者:椰子，精读，人生一定要活得有点范儿。