50000梦境与心理的关系，梦境是心里的什么反应

《梦的新解析》章节XI《梦的解析》随着这本书的发展，我先是打倒了弗洛伊德然后又把他扶起来，掸去他身上的灰尘，扶他回到神坛，但那并不是我所期待的我的梦的理论所在。如何总结现代神经科学和弗洛伊德的精神分析学的异同？我的同事鲍勃·斯特克戈尔德说得好:“弗洛伊德50%对，100%错。”在最后一章，我们将解决这个矛盾，希望让读者明白思辨哲学能做什么，不能做什么，让大家看到只有实验脑科学才有望纠正直觉产生的自我形象。

为什么弗洛伊德有50%是对的？

不管怎样，弗洛伊德有什么问题？他对梦的讨论正确地强调了梦的原始情感特征。梦确实来源于睡眠时大脑原始驱动机制的释放，而这些原始驱动机制确实包括性欲、攻击和逃避的本能，也包括伴随着倾向行为的喜悦、快乐、幸福、爱等情绪，伴随着回避行为的恐惧、焦虑、害怕等情绪，伴随着果断对抗行为的打斗、攻击、射击等情绪。弗洛伊德称之为“初级过程”，以区别于清醒意识的更平淡无奇、文明合理的次级过程。

然而，事实上，梦的性成分远没有弗洛伊德想象的那么多。因为他过分强调欲望满足对梦的影响，梦里的很多负面情绪让他感到措手不及。

弗洛伊德理论中梦的起源，这里暂且讨论。那么他的理论中关于梦境情节构建的部分有没有对的地方呢？情绪暴露和超联想活动似乎为这个问题提供了一个肯定的答案。换句话说，我们认为弗洛伊德理论的基本假设是正确的，梦部分是由本能力量驱动的，即与思想内容松散联系的情感。精神分析的一个重要成就是强调了情感的重要性，而情感往往被推理心理学和哲学退居次要地位。梦确实有力地提醒人们，我们有非常强烈的本能和情绪，甚至在清醒时有发疯的倾向。

在此基础上，弗洛伊德的正确性在于，他坚持认为，有更多的意识意识来自本能或情感的大脑，也就是现在所谓的大脑边缘系统，比我们所能想象的要多。此外，通过关注梦，我们可能会将梦视为一系列思考的起点，并追溯到本能想象的源头。我们可以期待更多地了解自己。之所以说“可能”，是因为这个推论没有得到证实。即使经过了一百年的精神分析实践，我们仍然没有实证证据表明梦的内容可以像清醒幻想甚至中性词汇刺激一样刺激一系列相关的情绪。的确，正如我所坚持的，当涉及到联想思维时，情感表达几乎是不可避免的。

为什么弗洛伊德百分之百是错的？

弗洛伊德的潜意识模型类似于维多利亚时代的性行为。他认为潜意识很有诱惑力，但是虚伪不诚实。在梦中，潜意识的欲望总想战胜意识，就像你清醒时，性的口是心非以敷衍社会习俗为目的。基于此，弗洛伊德的梦理论采用具有致命缺陷的伪装与监督假说作为梦的奇异性的基础。梦的原始驱动必然转化为没有明显意义的怪诞的梦。精神分析梦理论的核心是只有记忆的梦内容是显性的，隐藏了睡觉的本能，除了强调本能和情绪之外，没有别的。如果像我们推测的那样，梦显示了情感和本能，而不是隐藏它们，那么伪装监控理论不仅是不必要的，而且是误导性的。其实完全是个错误。

没有伪装——监督，精神分析学建立的梦分析理论还剩下什么？如果诱发梦的本能没有经过伪装和监控，而是直接进入梦里，那么梦就是梦！！！这样，我们所要做的就是“认真地”记录和阅读我们的梦。当我说“小心”时，我的意思是要注意联想。这些联想可能是遥远而模糊的，但对建立一个现实的自我概念有着重要的意义。从这个角度来看，所谓隐藏的梦，不过是与梦内容的方方面面相关的大量联想。无论我们是因为它是一种直接的、不加掩饰的情感表达而将其视为梦的发起者，还是将其视为构建梦的要素，研究这些作为更好地理解对我们至关重要的意识形态成分的一种方式，仍然非常有用。

男人和女人的梦有区别吗？

当我们调查一些男女大学生的梦境情绪时，结果让我们大吃一惊。我们曾希望这两组人的情绪表现会像人们清醒时所想的那样不同。我们期望男人的梦会更具攻击性和暴力性，而女人的梦会更有归属感和温柔，但事实并非如此，至少对我们的实验对象来说不是这样。男女在梦中的情感表现惊人的相似。

在出现视觉图像和怪诞梦境的倾向上，男女几乎没有区别。最令人震惊的是，情绪的频率和强度几乎没有区别。这些告诉我们，梦的情感强度是一种既定的、基于大脑的现象，男女都会经历。

通过他们的生活规则和社会交往，男人和女人在醒着的时候学会以不同的方式控制他们的情绪能量。女人通常更关心抚养和保护孩子，而男人更关心赚钱和与同龄人竞争。因为性别差异，男女的行为也如我们所说的发生了变化。而男女梦里的情感表达显然没有太大变化，情感表达对两性同样重要。

虽然男性和女性会经历相同的梦的情绪，但相关的内容是高度个性化的。正是抓住了“每个人都有自己的梦”这一本质，梦的分析能力在个体心理学和心理治疗中仍然占有一席之地，这大概也是心理动力心理治疗一直在经历的情况。

看看下面我的报告，和第四章的生理讨论以及这里提到的个体意义有关。我想我是这个世界上唯一能有这样梦想的人。

1980年3月12日，我向朱威特致敬。梦想12号

我到了一个开会的地方(大概是1969年在新墨西哥州召开的亚太睡眠学会会议)，在和同事打招呼的时候，突然注意到朱维特也在。他认出了我，狂笑(他一般不会这样打招呼)。我正要打电话给他，突然我的腿软了，我倒在地上，无法说话，完全不知所措。

在这篇报道之后，我在日记中写下了以下评论:

腿弱:我第一次听到这个词的法语表达是在弗兰切镇(Ville Franche)艺术酒店举办的一场浪漫派对上，这里需要谨慎。当我回到实验室时，Juwett说我看起来像Les Jambs Coupé es，一种太多性的表达。我告诉朱维特，我离开实验室去大学的中心实验室见我的老朋友D.B。我曾经告诉Juwett，D.B .对J.S .很着迷，有很多关于D.B .同性恋情结的笑话。事实上，在艺术酒店的聚会上没有任何与同性恋有关的东西，但朱维特可能感受到了这种味道。

朱威特的微笑:近十年的个人和职业比赛，气氛终于开始缓和。请注意，我从1963年到1964年在里昂工作，这个梦发生在1980年。如果说日本是破冰者(1979)，那么墨西哥(1980)就是破冰者。1962年，我在里昂工作的时候，胡维特和既是朋友又是竞争对手的墨西哥人埃尔南德斯-彭分手了。今天收到了Juwett的一封热情的信，很正式但是很温暖。

肌无力:朱威特的重大发现，即与快速眼动睡眠有关的低肌张力，在我的梦中表现为猝倒。这就像现实生活中的嗜睡症。强烈的情绪，尤其是惊讶，会导致力量的丧失。也许我现在正在用我的行动去体会朱维特的丰功伟绩。

这些解释靠谱吗？我哪里知道？当然，我和精神分析学家一样，认为这些解释“听起来是真的”，但这是阿道夫·格伦鲍姆成功推翻的“计数论”。诚然，这些联想对我来说意义丰富，具有强烈的情感表达，但这并不能赋予它们可靠性并证明它们是梦的始作俑者，或者准确地解释我为什么会有这个梦，也不能证明这就是梦的真谛！

科学需要远见。

正如道格拉斯·霍夫施塔特(Douglas Hofstadter)在其代表作《哥德尔、艾西尔与巴赫》中所指出的，梦内容分析理论的失败在于其不可预测性。即使是简单的回顾性分析也很难完成。回想起来，一切似乎都很清晰，很有说服力。我梦见了朱维特，因为我刚刚看到他。嗯，有证据表明先前的事件可能形成梦的核心，梦的故事后来围绕这一点展开。而且我确定我很在意他对我的感觉，也很了解他的重要发现。这样，“分析”(我更愿意称之为讨论)就不能成为弗洛伊德所谓“伪装——监督”的一个证明，因为我可以非常清楚地意识到梦里描绘的所有导致焦虑的矛盾和冲突。

我能预测这个梦或者我做过的其他梦吗？如果有规则控制着每一个梦的情节，而且我真的知道这些规则，我应该能做到。但是我觉得我做不到。你也不能。如果你能在梦后指出原因，你对梦的解读就属于“以结果为因”的谬误，破坏了你解读的逻辑，对我也是如此！

以下两种说法有助于阐明我的观点。第一，很多甚至大部分的情感暴露经历都很难激发梦境。虽然我们的知识有限，但据我们所知，很多引人注目的人、事、冲动的刺激从来不会出现在梦里。

作为一名有抱负的大学老师，我确实梦到过自己考试准备不充分，资格不足，幻灯片丢失，演讲放错地方，迟到等等。我用“排列不佳”的梦想做了一个简明的解释。

但是我从来没有，真的从来没有梦到过我正坐在办公桌前写论文或者阅读对我的资助申请的评论，尽管这些潜在的梦境刺激一直伴随着我。为什么他们没有出现在我的梦里？当然是感性的，关系到生存，进攻，防守等各个方面。换句话说，一个科学的梦理论必须解释为什么那么多的情绪暴露经历很难成为梦的刺激。反而会梦到其他即使出现过也是相当少见的相关问题。

另一种说法是，人类会想象梦的因果关系，虽然梦不可能存在。我们是怎么知道的？通过一个叫做“梦境拼接”的实验。这个实验想法是由Robert Stekogord首先提出的，然后由我们实验室的研究团队付诸实践。我们选取了10个梦的报告，在显著的场景过渡处剪下，然后拼接出20个梦的片段。我们把他们重新组合起来，一半保持原样，另一半是混合的。混合梦的两个部分来自不同的人，不同的梦，这样混合梦初始段的事件无论如何都不会与后一段的事件有因果关系。

在实验开始之前，我坚信即使穿越了不同的场景，我还是能从梦的支线剧情序列中看出端倪。但是很快，当我试图判断一个给定的报告是否被编辑过的时候，我发现我根本无法判断。没有人能做到，即使是一个训练有素、经验丰富的心理分析师也无法通过包括场景变换在内的梦境编辑测试。这样一个简单的实验带来了许多恼人的问题:

为什么我们这么肯定可以通过一个人的历史来了解他？

为什么我们如此确定在因果连续的假设下一切都是可读的？

这两种情况是每天都会发生的，在这种情况下，我们都有和解梦者一样的问题，我们必须推断出因果叙事结构是一切的原因。在自然界中寻求和发现因果联系，一定是一种思维。幸运的是，因果往往是存在的。这就解释了为什么人能够生存，为什么即使人们厌倦了演绎叙事因果关系的错误倾向，科学也能够进步。但是人们在判断因果关系时犯的错误并不比做出正确推断的少。人们有时能看到这一点，但大多数时候看不到。

梦科学

科学方法旨在防止人们犯上述演绎错误。科学实验是能够阐明原因的实践活动，最好的实验既能展示真实的因果关系又能揭露虚假的因果关系。只要我们的新梦理论是正确的，我们就可以预测，大脑激活的既定化学和局部类型，总会产生幻觉、超联想、超情绪、错误信念等认知错误。目前对梦的科学预测只能到此为止，但足以使梦的形式心理分析优于内容分析。

人做梦不是因为受到不加掩饰的潜意识欲望或冲动的刺激，而是因为大脑在睡眠时被激活，尽管这种激活会打开原始的冲动。事实上，这些冲动不是隐藏的，而是在梦中显露出来的。决定梦意识特征的是激活过程的特定神经生理细节而不是心理防御机制。

梦的解释超出了我们狭窄的范围，我们一直致力于某种形式的梦的解释。你为什么这么做？为什么这么说？为什么我拿起电话会感到焦虑？我为什么生媳妇的气？解析梦的经验告诉我们，假设因果关系是危险的，而这些问题的答案最好不要局限和狭隘，也不要只分析梦的内容。

我们现在需要的是一套真正通用的规则，帮助人们接受这样一个事实:我们的梦、恐惧和愤怒本质上只是睡眠和清醒时大脑激活的表现，具有深刻而强烈的意义。21世纪，脑科学研究将揭示更多深层机制。