50000男女生做梦的区别，男生的梦和女生做梦的区别

当我们调查一些男女大学生的梦境情绪时，结果让我们大吃一惊。我们曾希望这两组人的情绪表现会像人们清醒时所想的那样不同。我们期望男人的梦会更具攻击性和暴力性，而女人的梦会更有归属感和温柔，但事实并非如此，至少对我们的实验对象来说不是这样。男女在梦中的情感表现惊人的相似。在出现视觉图像和怪诞梦境的倾向上，男女几乎没有区别。最令人震惊的是，情绪的频率和强度几乎没有区别。

这些告诉我们，梦的情感强度是一种既定的、基于大脑的现象，男女都会经历。通过他们的生活规则和社会交往，男人和女人在醒着的时候学会以不同的方式控制他们的情绪能量。女人通常更关心抚养和保护孩子，而男人更关心赚钱和与同龄人竞争。因为性别差异，男女的行为也如我们所说的发生了变化。而男女梦里的情感表达显然没有太大变化，情感表达对两性同样重要。

虽然男性和女性会经历相同的梦的情绪，但相关的内容是高度个性化的。正是抓住了“每个人都有自己的梦”这一本质，梦的分析能力在个体心理学和心理治疗中仍然占有一席之地，这大概也是心理动力心理治疗一直在经历的情况。

看看下面我的报告，和第四章的生理讨论以及这里提到的个体意义有关。我想我是这个世界上唯一能有这样梦想的人。

1980年3月12日，我向朱威特致敬。梦想12号

我到了一个开会的地方(大概是1969年在新墨西哥州召开的亚太睡眠学会会议)，在和同事打招呼的时候，突然注意到朱维特也在。他认出了我，狂笑(他一般不会这样打招呼)。我正要打电话给他，突然我的腿软了，我倒在地上，无法说话，完全不知所措。

在这篇报道之后，我在日记中写下了以下评论:

腿弱:我第一次听到这个词的法语表达是在弗兰切镇(Ville Franche)艺术酒店举办的一场浪漫派对上，这里需要谨慎。当我回到实验室时，Juwett说我看起来像Les Jambs Coupé es，这是太多性的表现。我告诉朱维特，我离开实验室去大学的中心实验室见我的老朋友D.B。我曾经告诉Juwett，D.B .对J.S .很着迷，有很多关于D.B .同性恋情结的笑话。事实上，在艺术酒店的聚会上没有任何与同性恋有关的东西，但朱维特可能感受到了这种味道。

朱威特的微笑:近十年的个人和职业比赛，气氛终于开始缓和。请注意，我从1963年到1964年在里昂工作，这个梦发生在1980年。如果说日本是破冰者(1979)，那么墨西哥(1980)就是破冰者。1962年，我在里昂工作的时候，胡维特和既是朋友又是竞争对手的墨西哥人埃尔南德斯-彭分手了。今天收到了Juwett的一封热情的信，很正式但是很温暖。

肌无力:朱威特的重大发现，即与快速眼动睡眠有关的低肌张力，在我的梦中表现为猝倒。这就像现实生活中的嗜睡症。强烈的情绪，尤其是惊讶，会导致力量的丧失。也许我现在正在用我的行动去体会朱维特的丰功伟绩。

这些解释靠谱吗？我哪里知道？当然，我和精神分析学家一样，认为这些解释“听起来是真的”，但这是阿道夫·格伦鲍姆成功推翻的“计数论”。诚然，这些联想对我来说意义丰富，具有强烈的情感表达，但这并不能赋予它们可靠性并证明它们是梦的始作俑者，或者准确地解释我为什么会有这个梦，也不能证明这就是梦的真谛！

科学需要远见。正如道格拉斯·霍夫施塔特(Douglas Hofstadter)在其代表作《哥德尔、艾西尔与巴赫》中所指出的，梦内容分析理论的失败在于其不可预测性。即使是简单的回顾性分析也很难完成。回想起来，一切似乎都很清晰，很有说服力。我梦见了朱维特，因为我刚刚看到他。嗯，有证据表明先前的事件可能形成梦的核心，梦的故事后来围绕这一点展开。而且我确定我很在意他对我的感觉，也很了解他的重要发现。这样，“分析”(我更愿意称之为讨论)就不能成为弗洛伊德所谓“伪装——监督”的一个证明，因为我可以非常清楚地意识到梦里描绘的所有导致焦虑的矛盾和冲突。

我能预测这个梦或者我做过的其他梦吗？如果有规则控制着每一个梦的情节，而且我真的知道这些规则，我应该能做到。但是我觉得我做不到。你也不能。如果你能在梦后指出原因，你对梦的解读就属于“以结果为因”的谬误，破坏了你解读的逻辑，对我也是如此！

以下两种说法有助于阐明我的观点。第一，很多甚至大部分的情感暴露经历都很难激发梦境。虽然我们的知识有限，但据我们所知，很多引人注目的人、事、冲动的刺激从来不会出现在梦里。

作为一名有抱负的大学老师，我确实梦到过自己考试准备不充分，资格不足，幻灯片丢失，演讲放错地方，迟到等等。我用“排列不佳”的梦想做了一个简明的解释。

但是我从来没有，真的从来没有梦到过我正坐在办公桌前写论文或者阅读对我的资助申请的评论，尽管这些潜在的梦境刺激一直伴随着我。为什么他们没有出现在我的梦里？当然是感性的，关系到生存，进攻，防守等各个方面。换句话说，一个科学的梦理论必须解释为什么那么多的情绪暴露经历很难成为梦的刺激。反而会梦到其他即使出现过也是相当少见的相关问题。

另一种说法是，人类会想象梦的因果关系，虽然梦不可能存在。我们是怎么知道的？通过一个叫做“梦境拼接”的实验。这个实验想法是由Robert Stekogord首先提出的，然后由我们实验室的研究团队付诸实践。我们选取了10个梦的报告，在显著的场景过渡处剪下，然后拼接出20个梦的片段。我们把他们重新组合起来，一半保持原样，另一半是混合的。混合梦的两个部分来自不同的人，不同的梦，这样混合梦初始段的事件无论如何都不会与后一段的事件有因果关系。

在实验开始之前，我坚信即使穿越了不同的场景，我还是能从梦的支线剧情序列中看出端倪。但是很快，当我试图判断一个给定的报告是否被编辑过的时候，我发现我根本无法判断。没有人能做到，即使是一个训练有素、经验丰富的心理分析师也无法通过包括场景变换在内的梦境编辑测试。这样一个简单的实验带来了许多恼人的问题:

为什么我们这么肯定可以通过一个人的历史来了解他？

为什么我们如此确定在因果连续的假设下一切都是可读的？

这两种情况是每天都会发生的，在这种情况下，我们都有和解梦者一样的问题，我们必须推断出因果叙事结构是一切的原因。在自然界中寻求和发现因果联系，一定是一种思维。幸运的是，因果往往是存在的。这就解释了为什么人能够生存，为什么即使人们厌倦了演绎叙事因果关系的错误倾向，科学也能够进步。但是人们在判断因果关系时犯的错误并不比做出正确推断的少。人们有时能看到这一点，但大多数时候看不到。

梦科学的科学方法旨在防止人们犯上述演绎错误。科学实验是能够阐明原因的实践活动，最好的实验既能展示真实的因果关系又能揭露虚假的因果关系。只要我们的新梦理论是正确的，我们就可以预测，大脑激活的既定化学和局部类型，总会产生幻觉、超联想、超情绪、错误信念等认知错误。目前对梦的科学预测只能到此为止，但足以使梦的形式心理分析优于内容分析。

人做梦不是因为受到不加掩饰的潜意识欲望或冲动的刺激，而是因为大脑在睡眠时被激活，尽管这种激活会打开原始的冲动。事实上，这些冲动不是隐藏的，而是在梦中显露出来的。决定梦意识特征的是激活过程的特定神经生理细节而不是心理防御机制。

梦的解释超出了我们狭窄的范围，我们一直致力于某种形式的梦的解释。你为什么这么做？为什么这么说？为什么我拿起电话会感到焦虑？我为什么生媳妇的气？解析梦的经验告诉我们，假设因果关系是危险的，而这些问题的答案最好不要局限和狭隘，也不要只分析梦的内容。

我们现在需要的是一套真正通用的规则，帮助人们接受这样一个事实:我们的梦、恐惧和愤怒本质上只是睡眠和清醒时大脑激活的表现，具有深刻而强烈的意义。21世纪，脑科学研究将揭示更多深层机制。

如果你问我如何理解梦的神秘，简单的回答是不再有任何神秘，至少没有任何神秘值得像过去那样创造一个神秘的梦理论。当然，睡眠科学仍有大量未完成的工作，我们尚未弄清楚大脑-精神如何在睡眠中自我重组，以及如何利用梦来更好地理解这一功能。但是，我们清楚地知道，这些细节更有可能揭示睡眠过程中渐进的、适应性的信息处理过程，可能性远远超出了我们之前的想象。

我们决心建立梦科学来揭开梦的奥秘。我们要建立的梦科学具有坚实而广泛的神经生物学基础。最近动态脑成像技术的发展，特别是磁共振成像，使得这个计划更加强大。人类历史上第一次可以看到人在清醒、睡眠和做梦时的局部大脑活动。这是一场真正的复兴，一场真正的革命，将迎来大脑和心理科学史上的重大变革。

正如我试图指出的，没有什么比人类意识的科学理论更重要。既然我们知道意识是大脑的一种功能，大脑的状态决定了人的意识体验的类型，那么我们就可以开始在脑科学坚实而广泛的基础上建立一个决定意识状态的模型。这样，对梦的研究可以被视为一个更宏伟目标的关键部分，这个目标将动摇哲学、心理学和精神病学的基础。

梦的研究必然与睡眠科学有关，而睡眠科学必然与神经生物学有关，所以梦的研究必然与神经生物学有关。到目前为止，我们对这些联系了解多少？我们可以通过回顾以下重要结论来总结我们的成就。

第一个重要结论是梦和其他意识状态与大脑激活水平的变化有关。大脑激活在睡眠中是系统性变化的，这种功能的峰值与梦高度相关，但即使在睡眠中，大脑激活的波谷也远高于通过内省检测到的完全失活。换句话说，大脑总是处于活跃状态而不是不活跃状态。即使意识完全消失，大脑仍能以相当复杂的方式运作。它在做什么？这个问题的重要答案是呈现信息，巩固和修改记忆，学习新技能。这意味着清醒和睡眠时大约90%到100%的意识只出现在大脑激活的上层。

第二个重要结论是，脑门的开关不依赖于激活。这里的“门”不是指预示梦想是否实现的“角和象牙之门”，而是指感觉输入和运动输出的门。睡眠时大脑激活自己，门是关着的，所以外界信息很难进入大脑，睡眠激活的大脑同样很难把自己激发的运动行为付诸实践。我们可以有意识地体验这样的梦的运动，但幸运的是它们不会表现为现实的运动。这意味着睡眠激活的梦脑脱离了正常有效的输入输出，一直我行我素。这一次，它正忙于处理我们在梦中意识到的感官运动和情感数据。

最后，也许是最重要的结论是，大脑不仅激活了自己，使自己与外界隔绝，而且彻底改变了自己的化学环境，尤其是清醒意识所必需的两个化学系统在睡眠中大脑激活自己时被彻底关闭。没有去甲肾上腺素和5-羟色胺，梦脑就无法执行控制思维、参与问题分析和解决、记忆自身活动等功能。也许正是这种大脑化学系统的差异，决定了清醒意识和梦境意识的区别。

在20世纪下半叶出现各种发现之前，上述结论没有一个是梦理论家所预料到的，但它们都深深地影响了人们对意识体验的看法。没有这些知识的帮助，我们只能在黑暗中摸索，有了它们，我们将开始了解人类最有趣的特征——意识。

作者简介

J.哈佛医学院精神病学教授艾伦·霍布森(Allen Hobson)于1988年被睡眠研究学会授予杰出科学家奖。他主要致力于研究精神与行为的神经生理学基础、睡眠与梦、神经病学和精神病学的历史。他最近的大部分作品都集中在讨论睡眠的认知特征和益处。他是许多作品的作者(或合著者)，包括《做梦的大脑》(1988)、《睡眠》(1995)、《意识》(1999)、《像谵妄一样的梦:大脑如何变得疯狂》(1999)、《梦药学》(2001)和