用好10本“阅读-提效”书，让自己成为善读者

“阅读-提效”微书单

能阅读不等于会阅读，会阅读不等于善阅读。只有善阅读者才是高效的阅读者，理想的阅读者。对阅读效率、效能的研究，欧美国家以快速阅读为主，日本则以阅读策略方法为主，中国则是基于传统阅读法，融合欧美和日本的研究，走向兼容并蓄，但对于阅读的实用性效能研究，还有待进一步深入。为此，我们特推荐国内外10本“阅读-提效”类好书，供读者参考借鉴，以期提高阅读效率和效能。

“阅读-提效”10本经典好书

《如何阅读一本书》〔美〕（莫提默·J.艾德勒、查尔斯·范多伦 著，郝明义、朱衣 译）

「推荐语」

这是一本畅销80余年的阅读指南，一本汇集各种阅读方法的工具书，一本有关阅读的永不褪色的经典。它通过简单通俗易懂的语言，为人们讲解了阅读的方法与技巧，阅读所应具备的广阔视野。

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《如何高效阅读》〔美〕（彼得·孔普 著，张中良 译）

「推荐语」

这本书是世界速读大师、美国白宫御用读书教练的智慧结晶，是一本20年畅销不衰的阅读指南。它首次提供了一种全新的自学模式，让你在简单易学的练习与训练中获得革命性的阅读技巧，阅读速度短期内提高数倍。

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《读懂一本书：樊登读书法》〔中〕（樊登 著）

「推荐语」

这本书从解读图书角度出发，向读者传授了樊登读书的拆解方法，以及推动全民阅读的心路历程。从讲书人的素质积累、能力培养、如何选书、梳理内容结构等多方面，为读者打造了一场关于阅读、思维方式的进阶课。

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《如何有效阅读》〔日〕（藤原和博 著，钟小源 译）

「推荐语」

这本书是日本义务教育史上首位平民校长阅读研究的毕生精华，是日本畅销百万的国民阅读技能训练课。它从阅读重要性、3周阅读训练以及阅读实用意义三个方面，教给读者如何有效阅读，快速实现人生跃迁。

【樊登推荐】《如何有效阅读》阅读，是平凡人生的救赎！ ￥24.9 购买

《高效阅读》〔日〕（渡边康弘 著，金磊 译）

「推荐语」

这本书是日本速读大师、世界“共振阅读法”创立者渡边康弘的代表作。它给出了方法和工具，帮助你打破阅读误区，消解阅读压力，克服不善阅读，实现高效阅读，读有所用，轻松输出。

《高效阅读：掌控知识的魔法》〔日〕（大吾 著，毕梦静 译）

「推荐语」

这本书是日本畅销书作家、读心师大吾的新作。它通过介绍速读误区、多读误区和选书误区，并推荐提升阅读质量的三项准备工作，从脑科学的角度解读阅读之道，让你提升理解力和阅读质量。

高效阅读:掌控知识的魔法 引进日本版权畅销书励志类书籍职场技能 ￥24.5 购买

《高效能阅读》〔日〕（原尻淳一 著，程亮 译）

「推荐语」

这本书是作者阅读研究、阅读体验的实证之作，是任何人都能实践的“完全阅读术”。它从培养兴趣、快速阅读、消化知识和工作应用方面分析了阅读问题，提出了针对性建议，以及89条亲测有效的读书技巧。

后浪直营 正版现货 高效能阅读 原尻淳一 大岩俊之 同类书如何阅 ￥27.8 购买

《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》〔日〕（奥野宣之 著，张晶晶 译）

「推荐语」

这本书是日本“笔记本作家”奥野宣之的又一力作。它通过随想笔记、聪明人购书清单、“葱鲔火锅式”摘抄法，教你如何用一本笔记将书中的精华用最有效的方式整理记录下来，如何将读书的效率最大化。

《过目不忘的读书法》〔日〕（桦泽紫苑 著，张雷 译）

「推荐语」

这是第一部精神科医生揭示，让书的内容长期留在脑海中的读书方法的书。它首次公开了被大脑科学所证明的“过目不忘的读书法”，通过对关键词“输出”与“碎片时间”的分析，来提高记忆效率。

过目不忘的读书法（揭秘被大脑科学所证明的高效记忆读书法） ￥24.75 购买

《快速阅读术》〔日〕（印南敦史 著，王宇新 译）

「推荐语」

这本书阐述的阅读术，与“眼动训练”“快读翻页”等完全不同，而是从阅读理念出发，帮助你改变阅读理念，制订阅读计划，通过提供阅读的方法，让你彻底走出阅读速度慢的窘境，提高阅读体验。