中老年人炒股方法(中老年人锻炼方法)
李进娴，62岁，教龄42年，股龄3年，《股市天天向上》年龄最大的通关者。今年62岁的李老师看起来依然精神奕奕，神采飞扬。李老师自信、乐观、健谈，言谈举止间丝毫不像年过5旬的老人。
平时李进娴在电视台有节目，很受欢迎。她说：自己之所以受欢迎是因为愿意说真话，说有用的话，能让听讲的人有所收获。”而向李进娴提问并得到回答的观众们也都十分满意。
退休后，李进娴开始潜心研究股市，阅读大量书籍，学着分析行情。她笑称自己每天和股市同步上下班，有时候还会“加班”。早上9点开始收听股票节目，11点左右准备开盘的操作，3点收盘之后还会及时整理当天的信息和数据。
谈到股票，李进娴还认为“炒股能防止老年痴呆症”，因为炒股能锻炼自己动脑筋，让思维处于比较活跃的状态，股市中的长线操作能磨练耐心、培养观察力，短线操作则带给自己激情和热情。几年下来，李进娴的成绩也十分可喜，不仅赚回了亏损的钱，还盈利颇丰。
李进娴将夺冠归结于“运气”。叶婉琼曾经总结说，对投资者来说，运气固然重要，但投资心态更关键。李进娴有以下过人之处：
熟悉涨停板形态：
在大家投资的过程当中，很多人都在想如何才能够抓到涨停，李进娴就是专心学习，掌握了其中的技巧又加以运用，才造就了今天的成功。后来我们发现她有自己的一套方法，所以我以自己的实战经验也跟着学习，然后总结了以下几点：
1、厚积薄发涨停板：
第一，经过长期盘整后出现的第一个涨停板，第二，盘整时间最少四个月以上，时间越长越好，盘整后期震幅约30%左右，第三，放量涨停，当天成交量是近期的2--5倍（最近5个交易日的平均值，可从量比判断）第四，5、10、20、60日均线多头排列；买入：激进派可在涨停第二天开盘价买入或者前一天收盘价附近买入。案例广誉远，2015年3月2日涨停突破近一年的盘整，随后一波半月50%涨幅。
2、超跌反弹涨停板：
第一，股价一定要超跌，2--3个月时间，股价从高点跌幅超5%以上，下跌后经过至少3个月的盘整，第二，突然出现7% 大阳线，最好是涨停板，第三，四点同上。案例兴业证券，2015年6月到8月经过下跌在底部盘整，11月4日放量涨停，随后一周30%的涨幅。
3、双底反弹涨停板：
第一，涨停板出现的位置够低或者近期调整较为充分，第二，股票一个月时间出再两次涨停板，间隔时间越短越好，第三、四点同上。案例上峰水泥，经过两个多月的调整，3月2日和15日两涨停后继续强势涨停。
三大出局技巧：
1.第二天5分钟内见昨收盘价，无论赢亏，出局；
2.参照分时系统，15分或30分钟MACD一旦出现小红柱，出局；
3.止跌涨停，龙头涨停或尾市跳水涨停等后市利润较大的涨停，参照30分钟的30日均线，当其走平或高位震荡，出局。
我知道很多人的股票都在亏损，但我可以告诉大家，有许多一直关注我的朋友学习了这些方法之后都躲过了前面的股灾现象，就来Q群：600983 （验证804） 必然让你的股票更好操作，绝不受任何费用！
