改变从读书开始：5本不错的书，温暖治愈，总有一本适合你
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双十一悄然而至，天气也渐渐变冷，很多人开始变得懒散，不想出门，宅在家里，这时候，看书是一个不错的选择。
或许你上半年很忙，没能看什么书，眼下一年就要过去，无论如何，你都要挤出一点时间，多看看好书，告别迷茫和焦虑，努力提升自己。
如果你不知道看什么书，不妨看看我推荐的几本书，类型不同，但总有一本适合你。
《三十岁，一切刚刚开始》
很喜欢这样一段戳心的话：
三十岁得干成点事，因为老天爷是最公平的，在每个人的三十岁，都准备了一个特别好的机遇，抓住了就立住了，抓不住就一路下坡而去。
三十岁，别太焦虑，你的人生刚刚开始。
作家李尚龙的这本书很励志，有他真实的故事，和多年来的经验和总结，他用亲身经历告诉读者，不焦虑，一切才刚刚开始。
看他的文字，你会充满热血，被打动，也想励志起来。
三十岁 一切刚刚开始 你不是迷茫而是自控力不强 成功励志 ￥36 购买趁还来得及，努力去吧。
《人生就是小欢喜》
书里有这样一段话：
人总要咽下一些委屈，然后一字不提地擦干泪往前走，没有人能像一张白纸一样没有故事，成长的代价就是失去原有的样子。
但我希望你能够一直往前，仍不忘自己的初心。
这本书《人生就是小欢喜》是一本暖心励志的书，满满的正能量，涉及很多现实的话题，收录了多篇精选美文，有关生活、职场、梦想、与爱，清醒治愈，适合各年龄的读者阅读。
人生就是小欢喜 收集每一个快乐的瞬间 用它们回击糟糕的日子 夏 ￥29.8 购买如果你最近感到迷茫焦虑，不妨看看这本温暖的书，治愈你的不安。
《钝感力》
很喜欢书里的这样一段话：有时候觉得太在乎，细枝末节的情绪真的不太好，自己会很累的，所以还是要放松一点。
不要太敏感，太让负面情绪压在自己身上，记得多去感受一些生活中让你觉得快乐的时刻。
你与其敏感，不如学会克制自己的情绪。
如果你最近感到沮丧难过，不妨看看这本《钝感力》，它是渡边淳一的经典代表作，畅销多年，销量百万，影响了国内外众多读者，改变了很多人的观念。
【清华书苑】 钝感力 渡边淳一的书 健康恋爱婚姻职场人际关系 ￥29 购买主持人马东还在《奇葩说》里分享了这本书的观点，颇受好评，很适合敏感的朋友阅读，调整自己的心态。
《人生没有什么不可放下》
很喜欢书里这样一段戳心的话：
拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。
只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。
心有多大，世界就有多大。放下，便好。
这段时间，我看了与弘一法师有关的人生智慧书《人生没什么不可放下》，书里有不少道理，富有禅意，能让你心安静下来，心平气和。
放下，其实没有想象中的那么难。
【品读书苑】人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧 ￥32.8 购买人生没什么放不下的，学会放下，我们才能从容淡定，心平气和地生活。如果你最近心浮气躁，不妨看看这本书。
《人间值得》
书里有这样一段戳心的话：
不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。
那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
你只管努力，剩下的一切，就交给时间吧。
90岁心理医生恒子奶奶，写了一本生活哲思书《人间值得》，书里都是简朴的人生感言，读起来却醍醐灌顶，被读者称作“宝藏奶奶”。
恒子奶奶在书里说：辛苦的经历，往往成为宝贵的经验，所有的付出都有意义。
【听风观雨】人间值得 恒子奶奶 心灵修养哲学书籍 ￥36 购买这本书里有焦虑时代，人人都需要的生活小哲理，如果你最近感到迷茫困惑，不妨看看这本书。
希望这几本不错的书能够对你有帮助，温暖治愈你，多读书，总有收获，与你共勉！
夏与至，写温暖的文字，热爱生活，新书《在多变的世界做确定的自己》热卖中，关注我，温暖治愈你，每天更新，一起成长。
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