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你最庆幸自己读过什么书?

2022-05-18 05:58 作者:艺璐追兴 围观:

是时候把我真正的宝贝们拿出来和大家见面了。以下五本书绝对能够帮助大家提升自我。

《蛤蟆先生去看心理医生》

你最庆幸自己读过什么书?

这其实是一本关于心理咨询疗程的书,是英国资深心理咨询师罗伯特·戴博德最著名、最畅销的一本大众心理学著作。

书中蛤蟆先生的经历其实很多时候是我们的经历,蛤蟆先生其实很多时候就是我们自己表面看上去很阳光,但是内心常常不快乐总是对比我们厉害的人心存恐惧,就算被错怪受了委屈也不敢为自己勇敢争取一次像小孩子讨好父母一样逃避责任,总是做不到像个成熟的成年人一样说话做事。

特别想向大家分享一句让我感动的话:

第一次见到心理咨询师,蛤蟆先生问他:“你认为我会好起来吗?”咨询师站定了,直视着蛤蟆先生的眼睛说:“如果我不相信每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作了”

很神奇的是,我感觉这本书给我更多的是勇气和鼓励。(强烈推荐大家)

《第五项修炼》

你最庆幸自己读过什么书?

这是一本教我们如何用系统思考来“统筹大局”的工具书。

我们经常对问题的起因感到困惑,而这只不过是提醒我们,需要检讨过去处理其他问题时采用的方法。从系统观点来看,有些最棘手的悖论难题实际上完全不是什么难题。它们只不过是放弃了“过程”思考方法,而用“拍快照”方法所形成的认为难题。一旦你有意识地考虑事情随着时间的变化过程,它们就会显现出全新的景象。有时候人们真会把大象分成两半。但你不会得到两头小象,你得到的是一团混乱。在这里“混乱”是指一个没有杠杆点可用的复杂的问题局面,杠杆效应存在于互动之中,如果你只看到你拥有的一部分,是不可能观察到互动关联的。

这本书教会我如何全局看待问题,扭转了我的线性思维,让我不再肤浅的、单一的看待问题。如果你也感觉自己的思维很线性,这本书你不要错过。因为有时候可能并不是你的知识面不广,而是你没有把你学的东西系统的联结在一起。

《人生脚本》

你最庆幸自己读过什么书?

你感觉自己是一个碌碌无为的“失败者”吗?你会疑惑“为什么我总是在搞砸重要的事对不重要的事那么上心吗?”你会感觉自己明明是一个很会与人打交道的人,却备感孤独吗?

这些困惑你在本书中都可以找到答案。

这本书是沟通分析创始人伯恩最重要的著作,他认为我们可能在很小的时候就“规划”好了自己的一生,并在成长过程中一步我现它。

每个人在幼年时就决定了自己将如何生活,如何死亡。无论走到哪里,他都会在头脑中把这个计划带到那里,这就是所谓的“脚本”。对一些不重要的事,他可能会理智地决定,但对一些重要的事,他其实早已好了;他将和那种人结婚,他会有几,子,他会死在何种床上,当他死时谁会在他身边。这一切可能并不是他喜欢的,但却是他无形中希望实现的。

如果你感觉自己对失败上瘾,或者一直控制不住的在一种状态里绕不出来的时候,就看看这本书吧。(相信我,看完你会有种三观被重新刷新的感觉)

《人生的智慧》

你最庆幸自己读过什么书?

这是一本不会被时代“贬值”的书。很多高赞都推过这本书,它的豆瓣评分也说明了它的地位。

这是一本神书,有多少分给分的那种。前三分之一平淡无奇晦涩难懂,还好没有放弃,后面高潮迭起死而无憾。作者就像开了天眼一样,根本无法想象这是18世纪的人写的书,每一句都仿佛在说今天。这本书值得反复读十遍以上,叔本华真的牛逼,近五年内看到过的最好的书,没有之一。

《亲爱的三毛》

你最庆幸自己读过什么书?

从小到大我们身边最不缺的就是对我们说教的人,但是缺的是能和我们谈心的人。幸运的是,三毛充当了这个角色之一。她的文字真的有让人安心的力量。

读到这本书的时候真的感觉三毛就是我身边的“知心大姐”,告诉我要踏踏实实的活着,要活的热烈而起劲。

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