101岁奶奶炒股(上海百岁奶奶炒股)

110岁高龄的罗时敏老人在练书法 /晨报记者 任国强

晨报记者 陈里予

住在北京西路的107岁的吴志成学起了电脑、玩起了微信，管理着家族群，每天在群里聊天；住在徐汇区的107岁老人徐仁卿独自住在老式公房，自己打理自己的生活……截至2017年9月，上海的百岁老人首次超过了2000人，达到2035人。更让人惊讶的是，他们中的很多人都和年轻人一样过得很精彩。昨天，在上海百岁老人信息暨第十届寿星排行榜发布会上，上海市十大寿星评选结果揭晓，住在虹口区山阴路的罗时敏老人以110岁的高龄，一举成为上海最高寿老人，108岁的宋洪根老人是上海年龄最大的男寿星。

最高寿老人

喜欢用热水加醋泡脚

昨天是上海寿星排行榜公布的日子，巧的是，也是罗时敏老人110岁的生日。老寿星收到了人生中最沉甸甸的一份生日礼物：2016-2017上海最高寿老人。

虽然已是110岁的高龄，罗时敏老人精神矍铄，说话十分幽默，且反应极快。一次，老人摔了一跤，她的邻居叶某自认为幽默，在微信里发了一条“老太杠头开花”的信息，邻居亲友们闻讯赶来看望。老人得知信息是叶某发的，就对他说：“今天大家来看我，我没有空，明天你把麻将带来，我让你也‘杠头开花’。”

老人的生活很有规律，她每天早晨五点起床，吃完早饭吸氧一小时，睡一会儿，午饭后再睡一会儿，晚上六点左右睡觉。老人的饮食以素为主。她认为，“好吃不过白粥”。老人过去用篦子梳头，现在仍保留了经常梳头的习惯，并喜欢用热水加醋来泡脚。

罗时敏老人的高寿，和她家人的照护有着极大的关系。老人的日常生活由女儿黄高勤、女婿章传鸿及保姆照料。她的女儿黄高勤也是九旬老人，但仍在尽“孝道”，没事就在母亲的房间里坐一会儿，和母亲聊聊天，挠挠痒，梳梳头。

黄高勤评价自己的母亲说：“她是一个好强好胜的人，很爱学习，年轻时还会写诗。她喜欢看书看报，前些年还订过报纸。老人在105岁前，还经常上街买东西，或是写写小楷，练练字，但此后的状况却大不如前：2013年摔伤关节；2014年生了肺炎；2015年再次摔倒，还缝了5针……在女儿和女婿的悉心照料下，老人才逐步恢复了健康。

百岁夫妻

老伴老伴就是要相伴到老

今年是上海第十次开展上海市寿星排行榜活动，共推出三份榜单，“上海市十大女寿星”、“上海市十大男寿星”以及“上海市百岁夫妻榜”。

值得一提的是，今年上海的百岁夫妻达到了3对。住在浦东的徐云祥（104岁）老人和夫人赵大妹（106岁）成为了上海最长寿的百岁伉俪，年龄总和达到了210岁。记者了解到，自从开始评选上海十大男女寿星排行榜以来，只有8对夫妻一起携手跨过百岁，相伴过百岁以后的生活。而徐云祥和赵大妹伉俪已经连续五年上榜，也是8对百岁夫妻中最高龄的一对伉俪。而这份难得的缘分还要追溯到他们的童年。两位寿星结婚已有85个年头了，是超级钻石婚姻。他们相识于童年，相依在暮年，看着彼此慢慢长大、慢慢变老。他们从没因两人的文化差异、爱好不同而红过脸。他们认为，只要心里装着对方，就行了。

今年新增加的百岁夫妇赵善性和蔡黎明，都是老师。赵善性喜欢蔡黎明的知书达理，善解人意。蔡黎明则说，先生诚实可信，人牢靠，不花言巧语，真像他的名字一样，“人之初，性本善”，他叫善性，性善，这样的人值得信赖。妻子走进走出，丈夫总要叮嘱她小心点；天气转凉了，妻子也会拿来衣裳叫他穿暖些。很多人问这对新晋百岁夫妻相处之道，蔡黎明笑着说，老伴老伴，就要相伴到老。

[高寿老人的长寿秘籍]

近七成提到饮食，一半提到睡眠

说到高寿老人，很多人都想知道他们的长寿秘籍是什么。今年上海还首次梳理了十年来上海百岁老人的数据。 这份今年首次发布的上海百岁老人数据显示：根据2008年-2016年寿星排行榜里101位百岁老人的144次纪实访谈的相关资料，对其饮食、睡眠、运动、兴趣爱好、个人性格、家庭关系和家庭长寿史等方面进行定量分析后结果显示，有69位百岁老人提及饮食因素，占比68.3%；有49位百岁老人提及有良好的作息和充足的睡眠，占比48.5%；有53位百岁老人提及锻炼身体，占比52.5%，锻炼方式有走动、散步、打太极等，或者做做家务，活动筋骨；有52位百岁老人提及夫妻恩爱有加、家庭和睦温馨，占比51.7%；有49位百岁老人提及子女孝顺、得到悉心照料，占比48.3%；有66位百岁老人，具有心胸开阔、品行善良、心态平和的性格特点和个人素养，占比65.3%；还有11位百岁老人提及具有家族长寿史，占比10.9%。

[百岁老人的日常生活]

坚持自己的事情自己做

今年排名女寿星排行榜第二位的109岁寿星苏阿银老人是个心情温和，知足常乐的人，经常会与孩子们说过去的事情，以此来对照今天的生活，带着满格的能量和人生经验。

109岁的生茂秀老太太不挑食，荤素皆可，随意搭配，唯一不可缺少的就是豆浆，每天喝它一杯是必备的功课。老太太把家务当作运动做。她说，不动也难受，做家务就当作是锻炼身体了。

宋洪根老人，是上海年龄最大的男寿星。老人已是108岁的高龄，很多人却很惊讶他的头发还没有“全白”，除了心脏不太好以外，其他老年病均和他无缘。老人平时的爱好是什么？老人女婿的回答竟然是：“他的爱好是劈柴！”平时见家中有柴禾，就会去劈，劈柴的劲还不小。说话间，老人先“表演”了一段劈柴的镜头，接着又“表演”了一段点火烧柴的镜头，只见他稳稳地坐在灶前，点火，烧柴，放入灶内，一切有条不紊。老人的饮食较为平衡，他早上吃一碗百合汤或是芝麻糊之类的点心，但不喜欢喝牛奶。若要说喜欢吃的菜，就是白切肉。老人从不吃保健品，但他相信大蒜能防病保健，于是他的女儿就自己动手腌制，据说是“美味可口”，老人每天吃两个，这也成了老人最经济，也是最实惠的“保健品”。

107岁的徐仁卿老寿星至今喜欢一个人住，日常生活除钟点工每天来一小时洗衣服外，其他都是自己打理。“坚持自己的事情自己做”。他把它视作一种日常运动，一种活动，一种锻炼。有次他在擦洗冰箱，女儿要帮他擦，他执意不肯，说要多动动。还有几次街道、居委要派人为他洗脚、理发，他也婉拒了，说他能自理，不麻烦大家了。谈起炒股经历，老寿星最来劲，一时兴起，还会撸起袖子。