杨绛说：如果有一天，我们疏远了，请不要说，我变了，那是因为，

江洋说:“如果有一天，我们疏远了，请不要说我变了，因为你也是弱者。”这句话道出了人际关系的微妙变化。在这个瞬息万变的时代，我们每天都在和不同的人打交道，面对各种复杂的人际关系。有时候，我们突然发现，我们亲密的朋友变成了陌生人，我们美好的友谊也变得疏远了。那么，是什么导致了这种变化呢？

一，社会变革对人际关系的影响

1.快节奏的生活

在这个快节奏的社会，每个人都在为生活忙碌。我们追求更高的效率和更快的节奏，以至于常常忽略了身边的人。我们越来越依赖手机、网络等现代通讯工具来维持人际关系，却忽略了面对面的交流。在这种背景下，人与人之间的感情变得越来越淡，疏远也就成了必然。

2.价值观的多样化

随着社会的发展，人们的价值观也在不断多元化。不同的观念相互碰撞，使人在面对人际关系时有了更多的选择和变数。在这个过程中，有些人可能会因为观念的不同而疏远，甚至产生矛盾。但也给我们提供了更多认识世界的机会，让人际关系更加丰富多彩。

3.竞争压力

在这个竞争激烈的社会，每个人都想脱颖而出。为了实现这个目标，人们不断努力，不断挑战自己。然而，竞争也使人与人之间的关系变得紧张。有时候，为了争取有限的资源，我们可能会不自觉地伤害身边的人，使得原本和谐的人际关系疏远了。

二、如何应对人际关系的变化

保持沟通

沟通是维系人际关系的桥梁。只有保持沟通，才能了解对方的需求和想法，共同解决问题。所以要主动关心身边的人，了解他们的近况，分享我们的喜怒哀乐。同时，要学会倾听和尊重对方的意见和感受，才能更好地理解对方。

2.宽容和理解

在这个多元化的社会里，我们每个人都有自己的价值观。在与人相处时，要学会包容和理解，尊重对方的观点，避免因观念的差异而产生冲突。同时要学会调整自己，适应社会的发展，不断提高自己的综合素质，才能更好的融入人际关系。

珍惜友谊

在这个瞬息万变的时代，友谊变得越来越珍贵。我们要学会珍惜身边的朋友，用心经营每一份友谊。只有这样，面对人际关系的变化，才能保持坚定的信念和温暖的感情。

总之，在这个充满变数的社会，我们要学会适应，也要学会珍惜。这样才能在人际关系的海洋中找到属于自己的天空空。正如江洋所说:“如果有一天，我们疏远了，请不要说我变了，因为你褪色了。”让我们珍惜身边的人，让我们的友谊地久天长。