lie to me微表情分析，lie to me微表情总结

说到微表情，大多数人能想到的是几年前在网上火起来的一部美剧，叫《对我撒谎》。

这部剧给我们展示了很多通过主角的破案来鉴别嫌疑人是否在说谎的桥段。

让观众觉得这简直就是一部剧，里面用的技巧简直就是神乎其神的技巧，让人觉得说不清楚。

当然，有心的观众也会在剧中偷一两招，作为居家旅行防身的必备良药。

比如，一个人在说话的时候，向左看说明他在回忆，向右看说明他在撒谎，在编造事实；比如当一个人手指的方向和眼睛的方向不同时，那么他就是在说谎，等等。

我们不得不说，这种在网上能找到的剧情和经验总结，一句话的判断，几乎都是错的。不要把剧中的东西作为自己行动的原则或经验方法。这种方式风险很大。

先简单说明一下，有些人在回忆的时候会向左看，在虚构事实和虚构情境的时候会向右看。然而，这只是人群中的一部分，而不是全部。如果你能仔细观察自己的一举一动，你会发现很多时候，在记忆的过程中，当你在说话的时候，你有时会不自觉地向右看，原因之一可能是你的右边有一个明显的标记，这个标记被你的眼睛视为不自觉观察的焦点。

再来说说另一个判断。这个判断的来源是，在演讲的过程中，克林顿手指所指的方向与眼睛所见的方向并不一致，所以很多专家会推测克林顿先生这次在这里撒了谎。但是我们需要知道的一个基本事实是什么？这是一个演讲。他在做什么，怎么做？

大部分演讲都不是即兴演讲。尤其是像这样的公众人物，每次发言时，都是小心翼翼的。他要在心里或者在现实行为中排练很多次，才能达到他所期望的某种效果。

那么他在演讲中记住了什么？

他回忆起排练时对自己说的话。所以手指所指的方向或者眼睛的方向可能是完全不一致的。有可能手指的方向指的是练习时演讲内容的方向，眼睛的方向很可能是听众的方向。

我们称之为单一的表情，他在这个过程中表现出来的内容、姿势、眼神、举止、动作，都可能是一种刻意的演绎，前提是只要他意识到这方面，就可能是刻意的在这方面进行训练。

所以我们要指出的是，这种简单的总结，没有具体情况下的“一句话判断”，很可能是错误的，不要随便套用。

但是，当一些人意识到这个问题时，他们可能会走向另一个极端，认为微表达和微反应是不科学的、虚假的、不存在的，甚至被认为是一种形而上学。

但是这样想对吗？应该以什么样的态度来看待「微表情微反应」？

总的来说，在上个世纪，这门学科已经被大师们用科学的方式进行了细致的研究、实验和总结。近年来，这一学科有了相对独立和系统的客观应用条件和可验证的方法方案。

让我们解释一下微表情和微反应的应用原理…

我们知道在日常行为中会遇到各种各样的事情，我们称之为“刺激”。这些刺激有大有小，在这些刺激下，我们通过自己的内在反应机制去做应该做的事情。

通常我们做出的行为基本都是符合社会规则和规范的。

但是，也会有不正常的情况。这个时候我们会根据情况采取两种机制来主导我们的行为。一个叫情感主导，一个叫生物主导。

我们来画一个示意图，大概是这样的:

面积越大，这种主导机制对我们下一步行为的影响就越深。

在我们工作或者日常人际交往的过程中，大都市用社会规则来影响或者约束我们，告诉我们不要太任性，要顾全大局，要满足别人的一些期望。

要随和，要友善，要被别人接受和认可，这是大多数人所采用的一种价值观和行为方式。

但在一定条件下，比如当你的利益受到损失，或者你的安全可能受到威胁甚至伤害时，你的情绪机制和生物机制可能会在影响你的行为中占据主导地位，从而使你做出一些非理性的行为。当然，这种行为也可能是为了保护你的安全。

比如，当一个人生气时，他的情绪机制主导了他的个人行为；当一个人突然遇到一只大猫或大狗时，他会下意识地做出一个逃跑的动作，或者摆出一个打架的姿势。这是支配他个人行为的生物机制。

这是从正常状态到非正常状态的变化。

这种变化在下图中可以清晰的表现出来，我个人喜欢称之为异常膨胀。

情绪优势图

不过这种状态大多数人都能观察到。在这个领域里，大多数人都能观察到持续时间较长的反应(在某个分类里，反应超过一秒)，这种反应叫做大表情、大反应。

那么什么是微表情微反应呢？

简单来说就是作用范围，没有前者那么夸张，持续时间也没有前者那么长。情感主导和生物主导的表情和肢体动作都受到社会规则观念的限制、影响、压制甚至推导。

例如

比如有一句话叫“皮笑肉不笑”，意思是一个人要在社会规则的引导下，用微笑来回应。这是皮笑肉不笑，指的是他的情绪和生物主导的反应机制，并没有促使他有“肉笑”的行为。

这就是微表情。在我们眼里，我们能看到的是他表面上在微笑。我们可能看到也可能看不到的是，他实际上并没有在内心微笑。根本原因可能是他可能根本不想笑。

当一个人对微表情、微反应的洞察力足够强的时候，他就有很大的机会分辨出对方是否有异常反应。

以上其实就是微观表达和微观反应的科学依据。简单来说，某人需要在一定的刺激条件下产生情绪或生物反应，并且受到社会规则和条件的制约，所以此时发生的轻微的情绪或身体运动变化，就是微观表达和微观反应这一特殊学科要研究的重点内容。

至于微表情微反应，有什么样的行为状态，有什么样的适用范围，具体应该怎么应用，一旦应用好会有多大的影响？我们下次继续一步步拆解。