走出剧情阅读感悟，走出剧情 在线阅读

我们经常听到你要活泼开朗。找工作做xx更赚钱。什么样的女生比较招人喜欢？在路上看到鞋带松了才让你紧张...于是各种戏码不断在我们心中上演，我们对照剧本，看看自己是否超出了自己想当然的框架。

其实这一切都说明我们生活在一个充满剧情的世界里，只是我们不知道，看不到生活的真相，却以为是眼前的真相。在关系中，无论是和伴侣，还是和亲人，还是和自己，都像一个解不开的线圈，依然混沌不清。

当我们以透彻的眼光看待关系和情感的本质时，巨大的自由随之而来。

图片来自网络。

允许自己“如你所愿”，而不是“如你所愿”。我和自己的关系就像一个严厉的母亲和一个年幼的孩子，总认为自己看不到外面严峻的世界形势。只有这样做才对她好。你应该这样做，这样你就听不到里面真正的声音了。

红月老师21天天赋认知线上训练营有这样一个课后作业:拿出一张白纸，让你的活力在这张纸上浮现，在白纸的上方写上我的允许，在我的允许下方写上你的名字，然后在下方释放你的欲望，无论你想经历什么，正视他...当时我写了三页:允许自己不要那么优秀，允许自己为了钱什么都不做。在我写完的那一刻，一股勃勃生机从我心中涌出，释放了我内心所有的欲望，顿时觉得世界焕然一新。你也可以试试这个方法。

图片来自红月亮为期21天的人才意识线上训练营。

允许自己，接纳自己，看到自己真实的欲望和才华，不要硬着头皮改变自己，陪伴自己，不要和自己较劲，跟着自己的真实感受走，放飞自己，温柔一点。

亲密关系也是一样，允许每个人成为他自己，而不是你想要的。允许伴侣不改变，允许你看起来软弱，允许别人恶意攻击，不干涉对方，尊重对方的界限，不改变对方，先照顾好自己，让自己先自由，先为自己创造丰富的人生体验，大自由随之而来。

在雪梨老师的《走出故事》的第一页，有这样一句话:“你敢这样生活吗——对自己不再有任何要求。停止幻想自己应该成为什么样的人，停止一切要求和内心的戏剧。只是看，看真相是什么，看“你是什么”，而不是“你应该是什么”。慢慢向内看，放下所有的执着，你会看到真正的自己，真正的伴侣，真正的孩子和所有的真相。”

心智发展来自经验而非知识。子木和我们分享了自己的故事:刚开始建大V店的时候，缺一个注册人，就找了一个大学同学，也是宝妈，经济能力很好。子木说在大V店里买绘本便宜，质量好，但她的同学说不想改变购物习惯，就在当当网买就好，她委婉而坚决地拒绝了。子木提到，长大后才发现，她看到的世界和别人不一样，要求也不一样。她的同学看重的是感情，而不是金钱的多少。那时候子木的经济还很窘迫，所以她经历了不同的阶段，经历一件事带来一种感觉。当她经历的多了，她就被这个世界深深的影响了。

把时间花在滋养你的事情上，而不是做消耗你精力的事情上，开心快乐，这是非常可贵的。经常可以听到新媒体的报道，患抑郁症的人越来越多。其实社会上真正快乐的人并不多，这是一种非常稀缺的能量。

《稀缺》一书中提到，越是稀缺的东西，对别人有用的东西越有价值。李欣频在2016年网络课堂上说的话，子木遵从了:你要努力让自己和周围的人感到快乐。于是她顺从了自己内心的愿望，去学习绘画、阅读、形象设计。如果她想了解自己和自己的才能，她会研究玛雅历法。这一系列的事情给她带来了无尽的快乐。问问你自己，在日常生活中，你能做些什么让你快乐？然后按照自己内心的渴望大胆去做，意想不到的事情就会发生。

走出剧情，不要和真相较劲。以上三点是听了子木在UP读书会的分享后，列为练习清单的。都是学者，学以致用才是关键！我们一起行动吧。