我的悦读书单-献给妹子的心灵滋补秘方
文/香椿
“生命里第一个爱恋的对象，应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信这个生命，走出去时不会慌张”---蒋勋。
对我而言，悦读，便是这个最安静的空间。二十多年来，是一本本好书，陪伴我走过成长的每一个阶段，让生命可以如此鲜活、美好。
爱书喜好：身心灵成长的书、绘本、女性独立的书、人物传记、经典名著、旅游杂志、杂志专刊。
喜欢作家：李欣频、龙应台、张德芬、章成、张超、七堇年、安妮宝贝、几米、东野奎吾等等。
近几年阅读范围的改变：
学生时代，曾经只读符合自己特点的书，（文艺、清新、暖字、旅行、女性），近几年，阅读范围明显扩张，忽然觉得，周围还有一个更广袤的世界，很多不同学术范围的书、不同题材的书，都带给我非常大的影响。（心理、财经、瑜伽等等）
书单推荐
（对于目前流行的一些好书，比如《解忧杂货店》《追风筝的人》《偷影子的人》《小王子》，还有张德芬的身心灵三部曲等等，因为大家都有推荐，我不再补充。下列书单，我列一些大家可能少看，但对我近期影响较大的作品）
NO1、绘本类：摩西奶奶《人生永远没有太晚的开始》
她笔下的乡村色彩斑斓、宁静质朴。那扇窗户外绵延的番茄园和小麦田，还有依偎在她身边听故事的小女孩，多么美好熟悉的画面。她用自己的故事，告诉我们，人生永远没有太晚的开始，只要你愿意，无论多大年纪，你都可以，成为你想成为的样子。她甚至还成就了日本著名作家渡边淳一。书里面的画作非常精美，值得珍藏。
N02、女性独立类：张超《只想和你说说话》又名《拥抱内心的少女》
“我认识太多的女生，都明亮的耀眼。她们用力地生活，热烈的投入每一次恋爱，勤勤恳恳的工作，有的闲暇时间去做义工，做志愿教师，做户外徒步的领队，拍摄纪录片，举办自己的画展，独自背包走进非洲，7次徒步进西藏，骑车横跨美国大陆，会说四五种语言，懂得分辨动物的脚印。女人内心的力量应该被实现。如果你是女生，珍惜你的脆弱，你的直觉，你的敏锐，你的悲悯，你的纯净。珍惜自己，自己的人生自己做主。没有一个女人存在的意义是单纯繁衍下一代。上帝让女人生育，是因为我们身体里蕴含着最珍贵的力量-爱。”她的书，让我找到了共存，让我知晓，在你的周围，还有很多和你一样，希望活的闪耀有意义的女子。
No3 、散文类：龙应台《目送》《亲爱的安德烈》
“他仍旧背对着你，阳台外强烈的阳光射进来，使他的头发一圈亮，身影却是一片黑，像轮廓剪影。他始终弯着身子在浇花”。这是她写父亲的。“在社会上看起来仿佛峥嵘，虎虎生风。可是，很多人在内心深处其实藏着一小片泥土和部落-我们土里土气、卑微朴素的原乡。表面也许张牙舞爪，心里其实深深呵护着一个青涩而脆弱的起点”，这段是她写的原乡。“淡水的街头，阳光斜照着窄巷里这间凌乱的花铺。我，坐下斜阳浅照的石阶上，愿意等上一辈子的时间，让这个孩子从从容容地把那个蝴蝶结扎好，用他五岁的手指”，这是她写孩子的礼物。总觉得她写的关于亲人、故乡的文字，特别打动内心，文字虽然没有80后作家华丽，但力量绝对震慑人心。仅仅是一个简单的场景，却让你想起很多温暖的画面和记忆。她会告诉你大义、生活的艺术、存在的价值感等等，是我非常推荐的佳品。
NO4 、创意课：李欣频系列如《十四堂人生创意课》《谁说这辈子只能这样》
“有些人看了她的书，开始懊恼自己的生活方式。有些人看了她的书，开始审视自己的生存状态。有些人看了她的书，毅然做出决定，打破常规，开始重新规划自己的人生。在本书里，李欣频以她的广泛阅读和不凡阅历，给每一个困窘在日常繁复工作中但又梦想不甘的30岁以下的朋友开出了一剂剂“药方”，其中不乏如何认识自我、净化自我、发展自我的课题，也有追求自由和梦想的人生等诸多智慧。十四堂人生创意课，十四贴心灵药方，由外而内吸纳，又内而外的塑造。不脱离生存的实际，因为活下来才是王道；也不背离生命的初衷，因为每个人都需要活出独特的自己。”她的书，好在思维、灵感、想法，看她的书，你会被充足满格的电量，她会给你一个方向，在这个方向里，你可以延伸出更多的可能性。她的作品几乎，几乎全部读完，她书中推荐的音乐、电影，都非常值得去聆听、观影。尤其是，星球疗愈，真的很棒！
NO5、散文类：七堇年的作品，散文《北方》，小说《大地之灯》
“我读着史铁生的散文，零碎地牵扯起我生命中不曾出现过的记忆，一如北方的黄山厚土之中忽悠而来的忧伤的信天游，那么灿若信仰一样的阳光以及阳光下信仰生存的人民”。“我希望去北方，北，是个念起来平实厚重的字，它怀抱有一大片忧郁的土地，包括那些荒村，乡野，人群，或者飞雁。它们由来已久，在日光的抚摸和岁月的亲吻之中恒古不变。它们的生死枯荣轻的无从察觉，但是我感受到他们的存在，就像我能触及那华实弊野的田野上掠过的风。”
NO6 、旅游类：林若岚《大勇和小花欧洲日记》和林达的《西班牙旅行笔记》
如果说让我中毒最深，看过一遍又一遍，每次驻足，都会欣喜的旅游类书，那么便是林若岚《大勇和小花欧洲日记》，或许是每个女生，都有一个欧洲梦，而小花的文字和摄影图片，给了我这个最美好的梦。“你如果爱她，就拉着她的手在巴黎的小巷子里去寻找她喜欢的玩偶，如果你爱她，就带她去西班牙广场，给她买一个雪糕，让她感觉自己也能有一个罗马假日，如果你爱她，就带她去希腊的圣托里尼，在湛蓝的爱琴海边坐下，什么都不说，什么都不想，闭上眼睛，仿佛海里那两道延伸的航线，一个你，一个她”，在一场旅行中把所有的浪漫情怀尽情释放，带着最纯美的期待，好好享受属于你和他的节日狂欢。
NO7、瑜伽类《艾扬格女性瑜伽》
一个身心修炼的女子，必然对自己的身体也勤于管理。现在很多女性都深感瑜伽给身体心灵带来的好处，但不正规的瑜伽馆，不正确的体位练习，会家中身体的损害。这本《艾扬格女性瑜伽》是著名印度瑜伽大师艾扬格先生女儿的作品，非常适合女性，尤其对于女性的一些特殊时期，该如何进行瑜伽体位练习，做出了非常详细的说明，图片非常丰富，你可以清楚的知道自己平时练习时问题所在。虽然在瑜伽馆练习瑜伽已经3年，但真正带给我最大感悟和改变的，却是这本书。爱瑜伽的朋友，一定要看。
NO8、心理类：金韵蓉《我心安处是幸福》
或许现在的生活，很容易让当代作为女性的我们，感到焦虑不安，心灵受创。金韵蓉老师的这本书，没有太多的大道理，不像其他心灵鸡汤，让人厌烦，它只是讲讲自己的故事，让我们从故事里领悟什么才是真正的心安。“因为我终于明白，只要拥有圆熟的智慧和善良的心灵，绽放并不意味着对他人无礼，盛开并不一定是骄傲张扬，相反，他们可能是一种对天地，对生命，对自己的虔敬态度，以绝美的姿态回应苍穹，以绝美的容颜和香气回敬生灵”。
NO9、杨晨父亲《杨晨在路上》
“心爱的丫头，你走了已经二十三个月了，也就是快两年了。时间啊时间，在转瞬之间流逝，然而你的时间却刹那间流失殆尽，你匆匆的来匆匆的去犹如匆匆的过客，是啊人都是这个世界的过客，不同的是脚步有快有慢，有人沏一壶茶慢慢的品尝人生，有人斟杯酒醉生梦死过一生，更有人来尝试人间的酸甜苦辣，可是你却是别具一格，你的二十七载是那么的丰富多彩，是一个的天外误入过客。你闪烁了你的精彩人生是想告诉我们什么呢？
丫头你知道吗老爸有多想你吗？你的照片和声音是我最好的催眠药。每天醒来你的身影就闪现我的眼前。我也时常想新的一天你在干嘛呢？虽然你现在很自由自在，也不受任何约束，也没了时间概念，真是很羡慕。前些日子做梦胸口很痛感觉要心梗，当时真是高兴，如果这样就可以看见你了。只可惜是梦。唉！立秋那天好期盼你的短信，未果。估计你已经微信了，我现在也学会微信了，不知道啥时候咱们微一下。马上就到中秋了，希望你一切都好。回来看看你老爸，老爸想你。”这是非常非常珍贵的一本书，作为一份珍贵而又特别的礼物，去年春天，好弟弟将它珍送于我。当时，繁杂浮躁，文字没能静心阅读，只为这样一个女子而扼腕。今天，再次翻看，却被里面的文字深深打动，一个和我们相似的女孩，却做了我们想做但一直都没勇气做得事，她两次抵达西藏，却在第三次的路上，在尼泊尔的飞机上不幸遇难。她的勇敢、睿智、直率，她对梦想的追求，都深深感染了我。爱这样的女孩，更心疼，心疼她已经离开。可书里，她父亲对她深深的思念，让我热泪盈眶，一个年迈的父亲，带着她的愿望，再一次奔赴西藏，带着她的骨灰，一路洒在她生前最爱的地方。但悲痛并没有击垮他，他坚强地用自己的方式，来继续完成女儿未完成的梦。他将女儿生前的文字、影像，整理成这本我们众多人手上的《杨晨在路上》，让像你我这样的年轻人，可以像杨晨一样，做一个与炽烈的梦想同行的女子。 向这样的父亲致敬，更愿你在天堂的女儿，与炽烈的梦想相伴！
NO10、理财类 李向南《女人非常财富道》
对世俗愤世嫉俗的我，曾经对这一系列的书，丝毫不感冒。婚后，忽然觉得，一个精致的女人，除了诗书，除了感性，还要对生活保持理性，因为一切和金钱脱不了关系，虽然，我们不要太看重物质，但怎样处理你的财务，决定了你多大程度的可以做到财务自由，心有余力。所以一个成熟的女性，不是排斥此类书籍，而是博览，找到适合自己的理财方法，好好经营生活，同时也要兼顾好内心的那一片柔软。向南的这本书，非常适合入门者，讲解的简单易懂，希望每一个爱“才”的你，可以在书中找到你的“黄金屋”。
除了上述书单，喜欢阅读的朋友，还向你们推荐TED中的一篇题为“20岁光阴不再来”的短演讲。其中有一段话，非常启发，"20岁都应该知道心理学家、社会学家、神经学家和生育专家已经知道的事"。所以，我希望爱书的朋友，也可以将自己的阅读范围延伸，因为，在各个领域，你都能学到非常棒的知识。
这些年，因为有良书的陪伴，我认识了一个更广袤的世界，也因为好书，让我始终在内心保持着一片纯净的土地，感谢每一本好书，感谢每一位倾听和分享的你！
END .
每一本书都有不一样的读者，
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