有三本书籍，也是3个重要的方法论，值得大家去学习

在以往的培训中，我更多专注于个体的改变，觉得每个人都上了课就能够得到一些改变。

其实这样的看法是片面的。在培训项目的过程，更应关注到如何塑造一个团队的氛围，这样才能让“不愿意改变的个体”在团队的氛围影响下，发生一些改变。

此外，参与感也是培训项目能够成功并有所产出的关键所在。在以往培训项目中似乎都会约定俗成般地默认以讲师为主导、以讲师为中心，把主观上认为学员应该会的，应该掌握的，传授给学员，如此完成一个培训流程。

然而，这样的一个培训实施下来，你就会发现讲师的内在动机很强，但是学员的内在动机很弱，处于一种“听命令”的层面，缺少参与感。

反之，如果学员都能参与进来的话，就将会是另外一番“景象”：他们自己去研究问题，自己想出答案，并由自己制定行动计划。到执行的过程中，他们的意愿度就会更强，产出的效果自然而然会更好。

能够“凭实力躺平”的人并不多见，更多的人其实是处于“消极躺平”的状态。如何让那些有上进心，不希望躺平，但是又缺乏方法和工具的人，摆脱躺平呢？——有三本书籍，也是3个重要的方法论，值得大家去学习：

01

《终身成长》

每个职场人都要塑造成长型的思维（心智模式），我见过身边的一些伙伴，他们的条件都不错，但是却经常抱怨生活中的种种，渐渐导致自己不愿意再去努力，或者觉得自己的努力是“无用功”。把所有的失败和不满，都归结于自己与别人相比所缺少的某一个条件，这个就是典型的固定型思维。

固定型思维会阻碍人的进步，就算你给再多的方法，也无济于事。所以想要突破“躺平”，第一步就是让自己有一个成长型的心态。

简单来说，成长型思维模式是：相信努力是有用的，能力是可以培养的。

02

《刻意练习》

我们想成为某一个领域优秀的人，有时候确实没有太多的捷径，需要不断地反复练习精进。刻意练习有三大招：

✔ 创建套路：找到合适的自己的学习模式，或者模仿一些优秀的学习套路

✔ 出舒适区反复练习：走出舒适区，通过反复练习形成学习“肌肉记忆”，积小胜成大胜，不断精进。

✔ 及时反馈：找到自己的“教练”或者通过自己的输出分享，获取正向的反馈。

03

《掌控习惯》

很多人年初定了买奥迪的目标，但最后往往只买了个“奥利奥”。

其实不是目标出了问题，而是你不会拆解这个目标。很多人会给自己定一个“宏伟”的目标。但在实操的时候，往往会变成：目标是目标，我是我。天天目标放在嘴上，挂在墙上，但是什么行动都没有。

掌控习惯不单单是帮助我们养成一个好习惯，而是帮助我们建立一个“成功的系统”。

确立完目标之后，更重要的是你怎么去拆分这个目标，把它变成你每天要做的事，并且每一天都坚持下去，就会慢慢形成你走向目标的“成功系统”。

这3点既是方法论也是经典书籍，还是3门翻转课堂。真的值得每个人学习，能让人受用终身。