炒股工作冲突(炒股影响工作和生活)

作为股民，不知道你有没有过这样的经历

如果是交易时间，恨不得4小时全程盯盘，如果是上班没有时间，也会见缝插针的瞄一眼，自己账户是盈是亏？持股是涨是跌？

如果下班了，赶快回家复盘，一复盘就是好几个小时，简直就是废寝忘食，女朋友都没有股票香。

这就是炒股上瘾的阶段，在这个阶段，股票最香，甚至股票账户亏的一塌糊涂也是最香的。

有句话叫，股票虐我千百遍，我待股票如初恋。

在这个阶段，炒股已经影响了工作、生活、和家庭，工作上心不在焉，冷落家人，原来的兴趣爱好都没有了，业务爱好全是股票。

老股民可能都有这么一个炒股上瘾的阶段，有的新股民正处在上瘾阶段，而且是又菜又爱玩的那种。

炒股为什么会上瘾？

怎么顺利度过炒股上瘾的阶段？

先说一下什么是瘾？

有一个专门研究瘾的美国学者，戴维·考特莱特，他给瘾下过一个大致的定义。

他说，瘾的下限是甜，上限是大麻。

在这个区间的东西叫瘾品，从大麻开始往上，包括大麻在内，就不是瘾品了，而是毒品。

至于甜品之下你得细品了。

炒股介于甜品和毒品之间，属于瘾品。

毒品是肯定不能沾的，沾上就戒不掉，这与意志力没有关系，因为毒品会严重伤害大脑中的前额叶皮质和杏仁核。

前额叶皮质是掌管控制、判断和计划的区域，杏仁核是负责产生情绪、识别情绪和调节情绪。

大脑中的这两个部位被破坏，自然会我们的行为带来严重的影响，和意志力无关。

如果对一件事情上瘾了，是可以靠意志力加上正确的方法引导而戒掉的。

有的瘾是没有必要完全戒掉的，只要不影响正常的工作、生活、身体健康和社交就可以了。

比如炒股上瘾，必须要戒掉，以后就不炒股了，注销账户，彻底离开市场了。

股票市场虽然风险很大，炒股容易上瘾，但也可以让本金增值保值，炒股本身就是一场修行，客观的正确对待最好。

8月10日如是金融研究院院长管清友说，不建议上班族炒股，因为真的很难赚到钱。

看到这话，吾股舵手笑了。

这话说的好像不上班的炒股就能赚钱似的，也好像别的行业和市场赚钱就很容易似的。

高高在上悬浮着的经济学家，股民的快乐你想象不到，你知道嘛。

炒股上瘾与吸烟喝酒上瘾是不一样的，成瘾的原因不一样，吸烟喝酒上瘾大多是因为无助无聊引起的。

但是入坑的环境是类似的，基本都是同辈压力。

比如，我们开始是不吸烟也不喝酒的，但是周围的朋友都吸烟喝酒，慢慢的我们也“同流合污”了。

我们一开始是不炒股的，但周围的同事朋友都炒股，而且还赚钱了，自己不炒股显得不入群，只能看着别人群情激昂的聊天（简称群聊），自己跟傻子一样（有赚钱的机会都不赚），很自然就开户炒股加入群聊的行列。

炒股这件事，一般都是朋友同事领进门，上瘾在个人呀。

炒股一旦上瘾，会影响生活和工作，会影响身体健康和家庭和睦，股民得重视。

成瘾行为具有4个特点：令人愉快（股民抓个涨停板的快乐外人想象不到）、带来伤害（长期盯盘对眼睛、颈椎、腰椎都不好，非常消耗时间和精力）、无法控制（不看看账户，不看看股票，不看看盘干啥都没有心思）、反复出现（交易时间盯盘4小时，交易结束复盘数小时，一复一日，乐此不疲）。

所以，炒股一旦上瘾，时间长了，肯定会影响生活和工作，会影响身体健康和家庭和睦，如果任其发展，可能会人财两空，即便是赚钱了，也是得不偿失的，有的家庭散了，有的身体坏了。

如果炒股上瘾了，怎么戒掉？

这必须得从成瘾的原因出发。

沈家宏认为，瘾是一种错误的自我疗愈。

他的意思是，所谓的瘾，是为了摆脱某种糟糕的情绪，我们会用抽烟、喝酒、打游戏、刷抖音等行为来安抚自己，渐渐地，我们用成瘾形成了一套自我保护的仪式。

通过成瘾，我们让自己的情绪变的更积极。

但是炒股上瘾不是这么回事，炒股死死拿捏住了一项人性，就是我们绝不放过任何一次能够让我们快速致富的机会。

而股市满足了这点幻想，赚钱快，而且机会多。

如果在复盘的时候，找到了一只自己认为的好股票，晚上可能兴奋的睡不着觉，如果明天不买，好像错过了几个涨停板，错过了一次大赚的机会。

说炒股上瘾，不如说我们人类对于机会天生上瘾，因为机会在生活当中是稀缺品，上学、恋爱、升职加薪、结婚生子，机会一旦错过了可能就是一辈子，而且难以弥补，这就养成了我们一旦认定这是一次机会，就会拼命去把握的习惯。

由于股票市场到处都是赚快钱的机会，再加上财经媒体的“煽风点火”（财经媒体和股票大V天天解读热点题材和机会），导致很多股民进入股票市场，追涨杀跌，炒题材追热点，频繁交易，慢慢的就炒股上瘾了。

炒股上瘾的外因是财经媒体的“煽风点火”和卖方（平台、券商、基金、机构、游资）的引导，内因是人性的贪婪。

当我们搞清楚了炒股上瘾的原因，就能找到戒瘾的方法。

要想戒瘾，首先就要把交易频率降下来，比如原来一周交易好几次，慢慢一周交易一次，一个月交易一次，两个月交易一次。

要想把交易频率降下来，需要转变一个思维，就是由机会思维转变成风控思维。

股票市场的机会是泛滥的，不是稀缺的，所以我们不用担心错过了这次机会就没有机会了。

股票市场的风险是高发的，大跌崩盘的股票几乎天天有。

机会与风险就像一枚硬币的正反面，既然机会与风险在股市都是泛滥的，高发的，我们为什么不能从风险控制入手呢？

如果我们认为炒股就是控制风险，风险控制好了，早晚会赚钱，风险控制不好，赚的钱也只是暂存股市，这个时候我们就从机会思维转变成风控思维。

我们自然就不会见了机会就必须买，生怕错过机会没有机会了，会先考虑风险，这样就会主动放弃很多交易，交易频率就会慢慢降下来。

当我们的交易频率降至一个月（包括一个月）以上才交易一次，基本就戒瘾了，生活工作一切正常，手里有股，心里无股，该干嘛干嘛，炒股与工作、生活是不冲突的。

有一类炒股上瘾的股民，总是觉得工作和生活耽误了炒股，耽误了自己赚钱，耽误了自己财务自由，辞掉原来的工作全职炒股，这类股民已经疯了，他会失去更多。

舵手以前制作一个视频课程，专门讨论过什么情况下才能全职炒股。

全职炒股之前必须要具备的两个条件：

一是，在全职之前已经能够持续稳定获利，先有金刚钻再揽瓷器活。

在股票市场，业余做不好，全天盯盘就能做好吗？

显然不是的，炒股就是顺势而为，没有趋势没有行情的时候，投入再多的时间精力也没用，熊市来了，越折腾死的越快，因此，股票能不能做好，与投入时间和精力的多少不是因果关系。

我们可以用业余时间慢慢学习提高，慢慢修炼，等炼成了金刚钻之后，市场里的机会多的是。

才不入急门，一轮完整的牛熊市（至少十年）都没有经历过，刚入股市两三年，因为市场好赚了些钱，就要辞职炒股，这样的人可能已经失去理智了，快速赚大钱的欲望已经充斥了心智。

二是，除了股市账户资金之外，还有其他方面提供持续稳定的现金流。

股票市场风险很大，赚钱快亏钱更快，有行情的时候都赚，熊市或者下跌的时候，都亏，有些机构、游资、私募也会亏的一塌糊涂，而且中国股市目前是牛短熊长，金主都跑了，没有外围持续稳定的现金流提供，生活都成问题，你能坚持多久？

没有这两个条件，就别动全职炒股的念头哦。

A股专治各种不服哦！

当我们控制了炒股上瘾，交易频率适中，生活炒股两不误的时候，这是一个非常重要的窗口期，往往也是业余股民的分水岭。

由于我们只能赚我们认知范围之内的钱，当我们把时间和精力从盯盘、复盘，炒题材追热点转移到学习股票知识（基本面只是和技术面知识）和培养好的交易习惯和交易心态上，我们的认知能力就会持续提升，为以后的长期、持续、稳定获利打下基础。

如果炒股上瘾了还不自知，或者知道上瘾也不加控制，把大部分时间都浪费在盯盘、复盘上，就会陷入又菜又爱玩的大坑，随着股市涨涨跌跌、账户盈盈亏亏、人生起起伏伏，一个完整的牛熊轮回过去之后要么亏完了，亏伤了，离开市场，要么继续又菜又爱玩，十几年如一日的原地踏步。

当然，如果只把炒股当成一个兴趣爱好，闲余饭后的谈资，只是少量投入玩一玩，未尝不可，谁还没有一点小爱好呢。