炒股与hsp(炒股与人性)
本篇文章主要讲关于远离有毒人士,及关于恋爱,工作的一些建议~
接下来划重点!!!
请大家不要再把内向,敏感,不合群·····等等和疾病联系在一起了。要正确认识自己,这样才能好好接受自己~
毕竟正如作者所说:
我相当反对医生给高敏感人士贴上“感觉统合失调”的标签;高敏感其实是一种本身会带来特定挑战的天赋。医学太常把不一样、自己不明白的事,当成疾病看待。共感人具备的特质存在于人类体验的正常光谱上,他们属于人类之中美好而独特的一份子。
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由于每一个人都有身体精微能量系统【精微能量是体内一种重要的生命力,可以延伸到身体方圆一英尺之处】。我们靠近别人的时候就会受到别人能量的影响,尽管我们自己并不自知。我们会感受到他们的情绪,感受,状态,我们就会不由自主的情绪跟着波动。我们天生的直觉是痛苦他人的痛苦,但是那对我们自己来讲并不健康。这严重影响我们自己的生活,打乱自己的节奏,破坏自己的身心平衡健康。
我自己常常就是这样,为了他人的情绪而苦恼不已,所以我常常选择逃避,孤立自己,离其他人远远的。似乎这样自己的生活就会稍微安宁了些。但是这样也会带来很大的负面影响,我们会与整个社会脱轨。
作者还特意介绍了会给我们造成困扰的因素,疲劳、疾病、匆忙、交通、人群、嘈杂的环境、有毒人士、低血糖、争论、过度工作、化学物质引发的过敏、过度的社交活动,以及感到被困在刺激太多的情境中。
我们要尽量避免这些因素这样才能更好地保护自己。
我们怎么才能保护自己,避免别人的负面影响呢?
共感人的目标都是学习停止吸收负能量,让自己活得更自在。
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一、停止吸收他人的负能量
作者为我们介绍了几类我们应该远离的有毒人士,我们要认真思考自己身边是否有以下这几类人
自恋狂
毫无疑问敏感而自卑的我们,在自恋狂面前需要忍受多么大的痛苦,远离这些自恋狂,你能获得更加轻松。
愤怒狂
这些人往往不分青红皂白把自己的怒气强倒在别人身上,我们常常成为他们的垃圾桶。
受害者
这些人会引起我们的痛苦,他们消极悲观的心态会持续影响我们。我们会为自己无法帮助他们而深感自责。
热爱小题大做的男男女女
这些人的一惊一乍会令我们敏感的神经疲惫不已。
控制狂与爱批评的人
就我而言,我身边就有这样的人,从小就一直影响我敏感的神经,给我带来极大的痛苦和烦恼。
讲个不停的人
毫无疑问他们充斥的话语令我们的心灵不得安宁。
消极反抗型的人
我们本身就是偏消极的,在与这类人待在一起结果可想而知。
请你仔仔细细认真想一下自己的身边到底有没有这样的人,如果有请你立刻重视起来。与其早点划清界限!!!
远离这些有毒人士,远离他们对我们灵魂的腐蚀。
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二、恋爱问题
我们每一个人都渴望能找到一个懂自己的人,一个真正的灵魂伴侣。然而对于我们高度敏感者来说,亲密关系也意味着一种挑战。我们害怕与一个陌生人近距离接触,害怕与一个陌生人朝夕相处。一想到这些我们就不由得恐惧起来,所以很多时候我们宁愿选择一个人·····
也是因为这个原因我们的梦中情人,幻想对象,爱慕对象,常常是可望而不可即的。影星,歌星等等。这样我们就可以避免亲密关系带来的恐惧,我们的潜意识常常这样,渴望那些根本就不适合我们的人。
那么怎么选择适合自己的人呢?
作者为我们提供了感性智商评估,我们可以看一下你所倾慕的那个人是否符合下面几点。
对方是否温柔待你、尊重你?他是否关心他人、有好朋友?他对待停车场人员或服务生,态度是否和善?爱与友谊是否是他人生的重要事项?你设下界限时,对方能否体谅?他是否善待孩子和动物?他是否喜欢大自然?他是否尊重地球,主动做环保?他是否大部分时间都无私的付出?最重要的是,他是否有爱人的能力?如果根本不符合,那么可能他根本就不适合你。
找对了合适的伴侣,那么高度敏感的我们怎样才能与另一半享受美好的生活呢?又有哪些需要注意的点呢?
作者也给出了一些适合高度敏感者的小技巧~
共感人的12个恋爱秘诀
1、重视固定的独处时间,让自己有机会减压与冥想
2、讨论两人要花多少时间社交
3、协调与调整实体空间
4、考虑分床睡或分房睡
5、一次解决一个情绪问题就好,但不要唠叨同样的话
6、就算真的是针对你,也别往心里去:心灵共感人
7、使用三明治法:提出请求,而不是要求
8、遵守不大吼大叫的原则
9、不要试图讨好他人,也不要试着让另一半变得更好
10、控制身旁的音量
11、商量入睡时间
12、游戏
在一段关系中切勿忽略自己的感受和需求,一昧讨好另一半。因为日子久了,另一个人只会觉得理所应当。如果你都不爱自己,又怎能指望别人爱你呢。慢慢地在这一段关系中,会进入不正常的恶性循环,直到有一天你再也无法忍受情绪爆发。
作者给出了建议:
在接受自我的宁静状态中,告诉自己:我有权处于令我感到舒服、充满爱意的关系中。我有权表达自己真正的需求。我有权请别人尊重我的敏感天性。我有权让自己的声音被听见。
还列出了抒发情绪的原则
一次只讲一件事不要一直重复同一件事不要陷入受害者模式自己也要负起责任对于该如何解决,保持开放的态度不光如此,作者还介绍了倒情绪垃圾的人的特征,帮助我们分辨并远离这类人。
一次轰炸很多事,让另一方受不了不断讲着同样的事责怪他人扮演被害人角色都是别人的错,自己没错一定要按照他们的意思解决问题图片来源:网络
三、工作
关于工作,下面我简单说一点,以后还会陆续发表关于这方面的文章。
我觉得最重要的原则是自己要喜欢!!!
兴趣是最好的老师,千万不要人云亦云,功利主义,去选择我们根本不适合,不喜欢的工作。因为即使你有很好的地位,财富,家庭······可是你可能由此丧失了快乐,甚至陷入深深的痛苦之中。
选择即命运!!!一定要重视,不然你可能兜兜转转无数年才找到适合自己的工作。
作者给出了一些建议
只要对工作有热情,就有办法克服障碍。让自己开心的工作,就是合适的工作。留意自身的需求,去做能满足那些需求的工作。
关于最后一点,我想说几句个人观点。你要知道自己需要什么样的工作?你对工作有什么样的要求?以及你渴望从中得到什么?
不要太在乎世人的看法,因为适合别人的不一定也适合你,适合大多数人的也不定就适合你。
树立正确的就业价值观,正如作者所引用的那句话:
这个世界不需要更多“成功的人”,地球迫切需要更多带来和平的人、治愈身心的人、修补的人、说故事的人、热爱万物的人。这个世界需要让人们安居乐业,需要有道德勇气的人一起奋战,让地球变得适宜居住,散发人性光辉。以上种种特质,与我们的文化所定义的“成功”关联不大。
—大卫奥尔
不要在这个追求功利注意的社会中迷失了自己,要知道这个世界不乏“成功的人”,真正需要的是能温暖他人的人,能在漆黑的道路中默默前行的人。
但愿你我都能成为这样的人~
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最后以作者的最后一句话来结束今天的话题,暂时告别作者,以及作者带给我们温暖的这本书~
我们都是共感家族的一份子,敏感天赋和心把我们连在一起。我们要借彼此的力量与慈爱,知道世上有人和我们一样,了解无论我们在世上哪个角落,都会在心中彼此相助,安心走下去。尽管我们不曾谋面,但我把祝福送给各位,谢谢你们勇敢做自己。
如果对此内容感兴趣大家可以关注我哟,以后我会继续发布关于这方面的内容~