西藏冈仁波齐朝圣之旅纪录片，冈仁波齐印度朝圣者

在西藏这片神奇的土地上，不仅有8844米的珠穆朗玛峰，还有6656米的神山冈仁波齐。

“冈仁波齐”的名号是世界性的，被印度教、藏传佛教、西藏本土宗教苯教、古代耆那教等认定为世界的中心。

这部叫冈仁波切的电影也很惊艳。

在暑期档《变形金刚5》《异形》等美国大片的围堵下，截至今日，《冈仁波切》票房已逼近1亿。影片也得到了推迟上映一个月的关键，从7月20日推迟到8月20日。

电影的豆瓣评分也不错，达到7.7。

冈仁波齐的剧情很简单:11个藏人从芒康出发，用一年时间磕头2500公里，前往神山冈仁波齐朝圣。

什么触动了观众的心？

有人说是被《洗尽铅华》的纪录片风格所感动，有人说是被影片中透露出的追求信仰的精神力量所震撼。

对于肖殿军来说，电影给自己最大的感受就是导演张洋在电影花絮里说的一句话:

这个世界上没有一种生活方式是完全正确的，但若干年后，人们还是能从这部影片中看出，一个民族曾经这样生活过。圣山圣湖不是终点。我们接受平凡的自己，但不放弃平凡的理想信念，我们热爱生活。我们都在路上。

导演张洋，之前的作品有《麻辣爱情汤》、《洗澡》、《昨天》、《落叶归根》、《飞跃养老院》等。，是中国第六代导演的代表人物。

导演张洋对西藏的迷恋源于他24岁时的一次旅行。

1991年夏天，还在上学的他，用了三个月的时间，背着大包从甘肃到青海，从青海到西藏。

他吃了最便宜的菜，坐了一车盐、油、棉。

“一个人的旅行有时候很孤独，但反过来也给了你享受这份孤独的机会。孤独和自由可能是一个人旅行的最大收获。”

他在长长的公交车上，听着音乐，心里自言自语。我的理想是什么，我是什么样的人，我真正想要的生活是什么样的。

导演把这次西藏之行称为改变人生的一次旅行。

因为这次旅行，导演思考了十几年关于西藏的电影。

2014年，在张洋第一次进藏23年后，张洋带领摄制组重返西藏，与11名藏民一起踏上了神山仁波切的路途...

2014年是藏历马年。在藏传佛教中，马年是释迦牟尼出世出家的年份，也是冈仁波齐的本命年。在这一年，众神将聚集在冈仁波齐。

正常年份，香客来此转山，可洗尽一生罪孽；绕山十二转可免地狱之苦，今生一百零八转成佛。马年，释迦牟尼出生的时候，一圈山可以增加12倍的功德，相当于全年13圈。

包括老人、孕妇、屠夫、残疾青年和9岁儿童在内的11名朝圣者就这样上路了。

这一年，他们走了2000公里，在路途中经历了春夏秋冬，遇见了不一样的风景。

沿途有零星的村庄。

有雄伟的雪山。

有圣湖。

白塔旁旗帜飘扬。

这些我们从未经历过的生活和画面，有一天能被我们亲眼所见吗？

如果你和肖殿军一样，看了电影《冈仁波齐》，你也期待着有一天，可以走进西藏，感受冈仁波齐的神圣。那么，小点君整理的这份行程表，或许可以提前给你一个参考。

行程安排:

阿里是到达圣地仁波切的第一站。如果说西藏是世界屋脊，那么阿里就是西藏屋脊。而且去阿里，还得从拉萨转机。拉萨到阿里有直飞航班，早上8:05起飞，9:55到达。全价票2400元。

也可以选择从拉萨坐包车到阿里地区。虽然需要6天，但是会帮助你逐渐适应更明显的高原气候。更重要的是，你不会错过沿途的美景，走着走着就一直很美。

大致的行程是:

D1:拉萨-阳湖-日喀则

D2:日喀则-定日-珠峰大本营

D3:珠峰大本营-希夏邦马保护区-佩库措-佐贺

D4:佐贺-中坝-普兰(任刚岐伯和马邦永措)

D5:普兰门图扎达

D6:扎达-盖尔(狮泉河)

到了阿里普兰县，冈仁波齐之旅才真正开始。

从普兰县开车到甘仁波切共107.6公里，经过圣湖——马边雍错，到达甘仁波切。

抵达后的重头戏终于来了——转山。冈仁波冯祺南部山脚下的塔钦(海拔4560米)是过去旅行者的落脚点，也是翻山的起点和终点。

冈仁波齐转山全程56公里，虔诚的藏民磕头转山需要15-20天。体力好，路线熟悉的藏民，最快10个小时就能走完。至于普通游客，徒步至少需要三天才能完成。

需要注意的是，冈仁波齐的最佳旅游时间是大雪封山的冬春季，雨季将在7月初开始。

建议游玩天数:3天

门票:200元/人。

在最接近天空的圣地进行自己的“朝圣”，找到自己的“冈仁波齐”。你，准备好了吗？