歌曲奴里，歌曲《奴里》

能看懂这个标题的人，一定是70前的(笑一个蜜汁)。

我们这些孩子是被一系列革命电影养大的，比如《飞虎队》、《闪闪的红星》、《地道战》、《地雷战》。还记得暑假的时候，大人都要上班，那些精力充沛无处发泄的孩子真的是一群隐患，于是单位的电影院开始了第一批循环电影，黑白胶片乱七八糟，被炸得满天飞的屏幕背景下面是拿着扫帚棍子等各种武器大喊大叫要打起来的孩子...)

在这样一批革命片里，有爱情情节或者外国片，真的是一股清流(南斯拉夫和前苏联太隐晦了，就像我们一样，恋人和恋人都叫“同志”。曾经造成了我们青春期的混乱...为什么女同这么凶，还敢打男领导，还能训斥不给饭吃...)

只有印度，只有印度，才能生动地讲述一个爱情故事。不用喊同志，也不用向乡党委书记汇报。如果你快乐，你可以跳舞，如果你不快乐，你可以再跳一次。如果你误解了，你可以再跳一次...

所以很长一段时间，我们都是印度电影的粉丝。

印度和中国曾是历史上的四大文明古国之一。引领一千多年前的历史潮流不足为奇，但能在一千多年后的今天独领风骚，就不简单了。佛教文化算一个(我觉得佛教真的是在大中华区发展起来的)瑜伽文化算两个(中国的武侠电影和夏衔小说引领了世界文化潮流吗？？？)。

瑜伽的潮流已经席卷全球，并逐渐演变成许多流派，如咏春拳、天马流星拳等...

距离印度首都新德里250公里的小城Rishikesh，是印度最重要的瑜伽静修地，是印度最著名的朝圣地，也是传说中湿婆的苦修地。

每天清晨，当太阳从山后升起，阳光穿透云层，里什凯什的当地人在恒河中沐浴。这时，神庙的钟声响起，赞美诗的歌声传了出来。从下午4点一直到晚上的印度教崇拜时间，恒河两岸一直飘扬着颂歌。这是当地一个盛大的仪式——崇拜湿婆。湿婆是传说中瑜伽的最高创造者，也是宇宙的创造者和毁灭者。神圣的中心之一。地名的意思是:印度教的守护神毗湿奴在这里打败了恶魔马都。

真正让这个地方出名，或者说被西方世界认可的，是英国乐队“甲壳虫”。乐队的四位成员，从灵魂成员约翰·列侬，到保罗·麦卡特尼、乔治·哈里逊、林哥·斯塔尔，外表温和，却蕴含着西方早期嬉皮运动中反主流的理想主义和改变世界的强烈想法。乔治·哈里逊最先接触到东方神秘主义，随后在1968年，“披头士”及其家人跟随精神导师玛哈里希·玛赫西·优济到里什凯什进行“超然冥想”。

每年3月的第一周之前，瑜伽的“朝圣者”就会像潮水一样从四面八方涌向这里，因为7天的国际瑜伽节。这一周已经成为瑜伽爱好者相互交流、学习、促进的最佳机会。

在rishikesh，一切都不能再简单了，即使是在节日里。在任何一所瑜伽学校，除了布局简单、充满禅意元素的瑜伽室，床、书桌、书柜组成了学院的整个宿舍，浴室里没有热水。另外，每个学生只会领到一个米饭盘、一个水杯和一个勺子——这是吃饭的统一餐具。

在rishikesh练习瑜伽，通常一天的安排如下:凌晨5点起床；冥想课五点半开始；6:30-8:30做姿势练习；9点以后吃早饭；早自习；中午12点午餐；下午3点上清洁课或者呼吸课；下午四点半，又是一节姿势课；晚上六点半做冥想练习；晚上7: 30吃晚饭，然后自由活动。

老师有时会教授瑜伽理论。他告诉我，瑜伽首先是一种练习方式。通过练习瑜伽，他们追求一种真正的平静和身心的高度和谐，所以他们往往更注重冥想和歌唱。至于很多人努力追求的高难度动作，那只是经过一定程度的修炼后的自然表现。所以他会特别强调呼吸的协调，但是对于动作的完成，他总是说“够了”。

它也是印度众多圣城之一。全城无蛋无肉。可能是因为全城都吃素，所以大家都是“善提”。在街上相遇后，认识的人会双手合十放在胸前说“Namaster”。如果他们不认识，他们会互相微笑和点头。

每天日出或日落时，里什凯什都被一种神圣的气氛和神秘的色彩所包围，这是里什凯什最令人感动的时刻。

2017年11月，印度瑜伽圣城rishikesh之旅启动。专职专业瑜伽老师领队。行程详情请留言，“小Moba”会尽快与您联系。