心理学家说过梦境里发生的事情，梦里的心理暗示

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人的一生有近三分之一的时间是在睡觉中度过的。在睡眠过程中，每个人都会经历梦境。人在梦中往往分不清什么是现实，什么是梦境，但一旦清醒，我们就能很快回到现实世界。无论古今中外，梦一直备受关注。中国有著名的周公，而西方心理学家弗洛伊德则出版了《释梦》一书。弗洛伊德认为，梦是个人内心愿望的具体表达，梦实际上是愿望的实现。无论在东方还是西方，学者们都对梦进行了深入的研究。中世纪欧洲的各种心理学流派对梦进行了深入的研究，探索了梦的奥秘。精神分析学派的领袖卡尔·荣格曾指出:“梦实际上是个体内心愿望的表达，是无意识心灵自发的、不失真的产物。梦往往会揭示被正常思维隐藏的真相。”通过长期的研究和讨论，各种心理学派别综合得出结论:当某些信号出现时，梦通常象征着好运。

江淹的梦就是一个典型的案例。江淹是我国南宋时期著名的文学家。他的职业生涯横跨宋齐梁三代，身居要职。年仅二十多岁的江淹，才华出众，《恨赋》《别赋》等文学作品令人震撼。但他的才华也引起了同龄人的羡慕，年轻的江淹遭到了诽谤和囚禁。据说在他20岁的时候，他做了一个梦，梦里一个叫郭璞的仙女送给他一支彩色的钢笔。梦醒之后，江淹实际上获得了写诗写散文的能力，文学成就日益显著。从心理学的角度来说，个体自我意识的形成需要一个漫长的过程，个体的潜意识会受到外界因素的影响，决定了个体的一些选择。其实江妍的潜意识早就为这一切做好了准备。在心理学中，有一个专门的术语叫做“自我激励”，它在个体的成长发展过程中起着至关重要的作用。当个体陷入困境时，积极的自我激励可以增强自信心，帮助个体更积极地面对问题，更快地克服困难。

庄周的《蝴蝶梦》故事众所周知。庄子梦见自己变成了一只蝴蝶，觉得很开心。醒来后，他陷入沉思，不确定自己是庄子还是蝴蝶，有着深刻的哲学疑惑。庄周的《蝴蝶梦》告诉我们，人类无法明确区分现实和梦境，更谈不上生死观和物化观。任何事物都有双重性，只是人们可能过于追求事件的某一方面。因为人类有主观能动性和感情，更容易受情绪影响，更容易迷失自我。比如，虽然人们知道互联网是虚拟的，但他们离不开它。有些人甚至把虚拟世界里的自己当成了真实的自己，只有在网上戴上面具，才能感受到真正的快乐。

“一切得失都是梦”的故事也有着深刻的心理学启示。故事中，一个樵夫打猎时打中了一只鹿，但因为柴火刚被砍成两半，他就把鹿埋了去砍柴。当他回来寻找时，他找不到那只鹿。樵夫回到家，以为只是一场梦，但当别人根据他的描述找到了那只鹿，他开始怀疑了。樵夫的妻子提出了一个关键问题:“你怎么知道得到这只鹿不是梦？”这个故事告诉我们，人的预期和心理状态会影响个体对事件的感知，形成一种适应或隐喻效应。无论是哪种情况，其实都反映了个人对美好生活的渴望。无论是中国学者还是西方学者，都认同梦是一个人内心潜意识的表达，有助于个人更好地认识和了解自己。