炒股赔钱，投资亏损，诸事不顺，我该怎么调整心态？

很多人，都经历过这样的状况。我给你一个靠谱且与众不同的建议：先跳出来，这些烦事什么也不做。去做些你平常喜欢做的事情。

按顺序如下去做。

一，走出去，去一个你没去过，但一直向往的地方，去玩玩。放松下来，什么也别想。

二，调节心态。诸事不顺，和你的心态失调，是一个恶性循环。事儿，先不管。先把心调节好。

别着急心态的调节，也不是一件容易的事。慢慢来，直到真正做到心态平和。

三，全面分析。你做的事情，挺多的。炒股，投资，还上班。整体性研究下，是不是集中精力做好一个事情。要知道，每一件事做好，都不是容易的。当然了，这，要顺你的具体情况。你自己最了解自己，你来衡量，定夺。

四，做好计划。分析后，根据你的分析结果，做一个长期的，严谨的计划。

五，逐步实施。按计划，逐步实施它。

精神起来！干什么都提不起劲儿可不成！按上文去做，你一定会走出低迷，走向成功。

天有不测风云，人有旦夕祸福，股市开盘之后 每时每刻都在发生变化，为什么说：股市有风险，入市需谨慎，买卖的原则就是风险自担，面对失误操作，只有自行承担，唯一的办法就是自查自纠，总结经验，吸取教训，一旦发生 好或不好，只有坦然面对，还能怎样？

您好，我是旭阳，看到您的情况，深有感触，我今年32，之前和您经历差不多，10年前我从事股票工作，踏入股市，怀揣梦想，但是实际操作中找不到正确的思路，没有引路人，走了很多弯路。那时候跟韭菜思维差不多，研究价值投资，技术指标，亏钱的时候以为价值低估，赚钱的时候以为高估，总是想知道第二天的涨跌，结果亏了不少，我是农村的，当初了亏了20多万，把老婆本都亏没了，不敢和家人提，曾经很绝望。

低迷放纵一段时间之后，自己想明白，再多的后悔遗憾，责怪都没有用，那只能阻挡自己的进步，也改变不了任何现实，不如冷静下来思考总结。因为我的工作经历不同，我接触的不同层次的股民有几千个，有一天突然明白，我研究的价值投资，技术指标等，这些股民基本都会，但为什么他们也是亏的多呢。原来我自以为正确的思路，其实是重蹈很多老股民的覆辙，股市是20%的人才能赚钱，那么只有和80%的股民思维不一样，才能赚钱。

所以从那时候起，我就放下了基本面，技术面研究。主攻资金面逻辑，毕竟股市真正的涨跌是靠主力的资金推动。研究出了主力资金的逻辑思维，所有的问题迎刃而解。比如很多人怀疑基本面好的股票为什么不涨？主要是因为主力资金不介入，基本面好的个股就是伪价值。业绩差的股票为什么大涨？主要是因为主力资金愿意大量介入坐庄。

此后，我用了3年时间，放弃很多散户都会的传统技术，思考庄家逻辑，研究庄家心里，研究散户心里。构成了自己的交易系统，现在我的一切都是从股市中获得。只有知己知彼才能百战不殆。

像您这种情况，首先要让自己归零，不要急于解套回本。以前就是在不会炒股的情况下，越炒越赔。明白一点，只要会炒股资金能以小滚大。如果不会炒，资金越炒越少。不是交易多就越赚，只有正确的交易才能盈利。

先放下过去，放不下也不能改变什么。把工作做好，工作是稳定的家庭后盾，即使后面实在不适合炒股，只要工作有所改善，生活一样美满。

如果放不下股票，停止操作，学习为主，会操作了才能赚钱。这个要看你能不能找到正确的引路人，或者自己研究股票看自己的悟性，但是要放弃传统的散户思维。对自己过去的操作经历要去深入总结。感觉学会了之后，实战中不要投资多，不要以为投资多赚的多，不会操作投资多亏的更多，会操作之后，资金复利模式，解套赚钱不成问题。

忘记过去，把握今天，不猜明天，希望您有朝一日能深刻理解这12个字，这是我对股票最深的感悟！

有段时间我也遇到过于你类似的情况，我认为你之所以会如此，是因为收入有限，再加上现在物价不断上涨，你产生了不安全感，你需要通过赚钱来提升自己的安全感，所以就进行了投资（包括炒股其实也属于投资范畴），希望通过投资来解决你的问题，但是投资不但没有解决你的问题，反而因为亏损而加重了你的问题。

其实有段时间我也是如此，因为这种焦虑导致投资上出现了不稳定的心态，尤其是炒股，以前喜欢做中长线，那段时间天天做短线，结果状态也不好，亏损了不少钱。后来我也反思过自己的状况，才发现其实要解决这些问题，还是应该从稳定的收入开始着手。

因为投资的前提是用你不用的钱去投资，也就是不影响生活的前提下去投资，投资的成败总是有概率的，而一旦投资出现了亏损，如果你有稳定的收入，那么你的稳定能入能让你托底，不会使你陷入生活的困境。如果你又没有稳定的收入，又遭遇了投资的失败，那么你的生活就很可能会陷入困境，这种困境又会影响你的心态，使你在投资中，尤其是炒股中心态变得更糟，就更做不好股票。

就我身边的情况来说，这些年有很多朋友都是因为工资太低（入不敷出的工资收入），再加上不断上涨的物价，使他们都或多或少地进行了一些投资，他们当中有的是做股票，有的是开店做生意，当然因为他们中很多没有多少本金，所以大多是借贷经营的。如果运气好，投资一开始能赚的话，一般来说就是赚了。我几个开饭店的朋友，大多都是亏损，唯一一个赚了的是开店的时候一开始就赚了的，而那些亏损的朋友，因为本金都是借的，所以亏损加上借贷就影响了他们的心态，使他们经营的越来越糟。而借钱炒股，甚至加杠杆炒股的朋友的心态就变得更是糟糕，操作失误十分频繁。

追根到底，都是心态影响了他们。因为投资本身就有概率，很多事情不可预测，且有时候风险不可控，所以如果没有某种运气，就不能完全指望投资。而通过自身的努力，比如努力工作提升工资或是做一些兼职，却能给你带来稳定的且是风险可控的收入。

就拿我来说，这两年接触了自媒体，也开设了头条账号作为兼职，这种兼职最大的好处就在于没有风险，不需要资金只需要精力的投入就能给你带来收益。如今我的收益基本一个月在20000元左右（我在头条有两个账号），有了这些稳定的收益，再加上自身的工作，每个月都能存下一笔钱，然后我用这些钱去投资，心态就比以前好了很多。

因此从我自身的经历来说，我认为你应该要从增加你的稳定收益开始做起，先不要去管投资的事情，把底子打好了再去投资，相信你能做好。